Loading...

Hoitohuone Sinja

Hoitohuone Sinja tarjoaa kokonaisvaltaista hyvinvointia sekä keholle että mielelle.

Energiatasapaino on tärkeää sekä fyysisesti että psyykkisesti. Siihen vaikuttavat monet asiat elämässämme. Esimerkiksi syömämme ruoka voi heikentää tai vahvistaa energiaamme, tai voimakkaat tunteet saattavat saada aikaan “energiajumeja”, jotka myöhemmin aiheuttavat kipua tai fyysisiä sairauksia.

Tavoitteena on siis yhdessä asiakkaan kanssa tasapainottaa kaikin tavoin kehoa ja sen energioita: Reikihoidolla, klassisella hieronnalla, Sei Tai shiatsulla, detox -ionikylvyllä, intialaisella päähieronnalla, kuumakivihieronnalla, ravintolisillä ja Frantsilan Luomuyrttitilan tuotteilla. Lisäksi kaikenlaista hyvinvointiin liittyvää tietoa voi ammentaa viikon vinkki -blogistani.

Autetaan yhdessä kehoasi ja mieltäsi saavuttamaan mahdollisimman hyvä luonnollinen tasapaino! Tervetuloa rentoutumaan ja nauttimaan kiireettömyydestä!

Olen Sini Varpi-Rämö ja asustelen aviomieheni ja kahden teini-ikäisen nuoren kanssa omakotitalossa Raision Metsäkallassa. Hoitohuone Sinja sijaitsee kotimme yhteydessä.

Lue lisää

Olen valinnut huolella Hoitohuone Sinjassa myytävät tuotteet. Tärkeää on, että tuotteet ovat tutkittuja ja luonnollisista lähteistä.

Lue lisää

JR-HIERONTA

Olen Jarno Rämö ja suoritin keväällä 2016 hierojan ammattitutkinnon  ja valmistuin koulutetuksi hierojaksi.

Lue lisää

Viikon vinkit

Olympiavoittajan neuvot sopivat myös tavalliselle tallaajalle

Minulla oli ilo kuulla viikonloppuna olympiavoittaja Sami Jauhojärven luentoa menestyksestä sekä hänen käyttökokemuksiaan NeoLifen ravintolisistä. Vaikka punaisena lankana oli menestys ja miten se saavutetaaan, sopivat neuvot mielestäni ihan tavallisellekin  ihmiselle, jolla ei ole tähtäimessä suurenluokan [...]

Ensimmäistä kertaa elämässä

Monesti aikuisiällä tulee ajateltua ettei elämä tuo juuri mitään uutta eteensä; kaikki on jo nähty ja koettu. Itsellä kesä on tuonut nyt hirmuisen määrän uusia kokemuksia: Ensimmäistä kertaa elämässäni järjestin ylioppilasjuhlat, tein voileipäkakun, olin magneettikuvauksessa, [...]

Kuka minä olen?

Millainen olen? Mihin pystyn? Mitä valitsen? Mistä pidän? Miltä näytän? Mitä arvostan? Mitä teen? Hyväksynkö itseni? Olenko uhri? Kysymyksiä voisi olla lisää vaikka kuinka paljon. Kaikki kuitenkin määrittävät sen miten näet itsesi ja miten muut [...]

Toipilasajan ravinto

Terveellinen ravinto on tietysti muutenkin tärkeää, mutta erityisen tärkeää se on sairaus- tai toipilasaikana. Terveelläkin ihmisellä jokainen solu tarvitsee proteiinia toimiakseen kunnolla. Proteiineja tulisi saada mielellään jokaisella aterialla, koska kehossa on aina jotain rakennettavaa tai [...]

Kuulohermon leikkaus ja kuntoutuminen

Leikkauspäivän aamuna kieltämättä hiukan jännitti. Saavuin osastolle hiukan ennen 07.00, sain sairaalavaatteet, vastasin muutamaan kysymykseen ja pitkältä tuntuvan odottelun jälkeen sain kävellä leikkaussaliin. Kuulin, kun hoitajat kävivät läpi laitteiden ja välineiden tarkistuslistaa ja vaihtoivat kanssani [...]

Miten pää pysyy kasassa?

Neurokirurgi määräsi kortisonilääkkeen hillitsemään kuulohermon kasvaimen tulehdusta. Kaikki kortisonia säännöllisesti syövät tai muuten unettomuudesta kärsivät saavat minulta nyt suuret sympatiat. Olen hyvä nukkuja ja nukun minimissään 8 tuntia yössä, mutta jo heti ensimmäisestä lääkkeenottopäivästä lähtien [...]