Onnellista uutta vuotta!

 

 

Kiitos kaikille asiakkailleni!

Toivotan oikein ihanaa ja onnellista

uutta vuotta!

 

 

 

Muista, että jokainen päivä

on uusi alku, tyhjä valkoinen

paperi, josta eilinen on pyyhitty

pois eikä huomista ole vielä

kirjoitettukaan. Luo ja loihdi

jokaisen päivän uudelle paperille

asioita, jotka tekevät

päivästä mahdollisimman

iloisen, onnellisen ja sinun

näköisesi <3

Avarakatseisuus on rikkautta

Suomen Skepsis ry on jakanut vuoden 2017 huuhaa palkinnon Suomen energiahoitajille. Itse en ole Suomen energiahoitajien jäsen, mutta energiahoitaja yhtä lailla. Olen kovin otettu huomionosoituksesta 😉

Ihmisillä on monenlaisia ennakkoluuloja asiasta kuin asiasta. Monesti syynä on tietämättömyys tai pelko. Tämän päivän (29.12.17) Turun Sanomissa oli artikkeli Manu -nimisestä kaksivuotiaasta pojasta jolta puuttuu oikea käsi kyynärpäästä lähtien. Äiti kertoo, että monet aikuiset eivät osaa suhtautua vammaan vaan pelkäävät, että se saattaa jopa tarttua omaan lapseen. Pelko on aivan turhaa. Manu on söpö, pieni pellavapää, joka käyttää välillä oikeaa jalkaa korvataakseen puuttuvan käden. Kuinka moni meistä pystyy esim. piirtämään oikealla jalalla, kuten Manu?

Naapurissa asuu ulkomaalainen perhe, mutta tervehtiminen jää väliin, koska he saattavat olla ties miten vaarallista porukkaa. Runokerho kiinnostaisi, mutta siellä on kuitenkin pelkkiä kukkahattupäisiä tätejä. Tekisi mieli alkaa opiskella filosofiaa, mutta eihän se ole mikään ”oikea opiskeluaine”. Joku on kuulema saanut apua pelkoihin ja jännitystiloihin energiahoidosta, mutta ”sehän on aivan huuhaata eikä auta minua.”

 

Kyseisellä ihmisellä on mielipide moneen asiaan, vaikka hän ei ole mitään niistä kokeillutkaan. Ennakkoluulot estävät tutustumasta uusiin ihmisiin, kokeilemasta uutta harrastusta tai opiskeluainetta, saattavat estää jopa toipumista jostain vaivasta. Itse sain ruokavaliolla sekä ravintolisillä selkärankareuman oireettomaksi ja innoissani olen tarjoamassa samaa vaihtoehtoa myös muille. En tietenkään voi luvata, että kaikille käy yhtä hyvin kuin minulle, mutta toivoisin yhä useamman kokeilevan tätä vaihtoehtoa, jotta heidän toimintakykynsä sekä hyvinvointinsa pysyisi mahdollisimman hyvänä tai jopa paranisi. Aika harva reumaatikko uskaltautuu kuitenkaan ruokaremonttiin ja media on saanut monet pelkäämään ravintolisiä niin, ettei haluta edes kuulla, että on olemassa myös laadukkaita, turvallisia ja toimivia ravintolisiä.

 

 

Energiahoidoista on vielä edelleenkin valtavasti ennakkoluuloja, uskomuksia ja huhupuheita. Osa on valitettavasti myös energiahoitajien aiheuttamia. Luvataan ihmeparantumisia tai kaikkien vaivojen postumista. Eihän sellaista pysty kukaan lupamaan; ei lääkäri, fysioterapeutti, psykologi tai energiahoitajakaan. Jokainen on yksilöllinen ja kokee hoidon erilailla. Kuitenkin moni on saannut energiahoidoista apua ja mieltäni lämmittää aina, kun asiakas kertoo positiivisista kokemuksista hoidon jälkeen. Ne voivat olla pieniä, kuten paremmat yöunet tai energinen olo tai suurempia kuten kipujen lieventyminen tai runsaan hikoilun vähentyminen.

Aina kannattaa olla avoimin mielin ja kokeilla uusia asioita. Elämästä tulee siten paljon rikkaampaa. Kaikki ei sovi kaikille, mutta kokeiltuaan tietää sopiiko kyseinen asia itselle vai ei, ja sen jälkeen siitä voi muodostaa oman mielipiteensä jonka voi kokemustensa pohjalta jakaa myös muille.

Olkaamme avarakatseisia eikä lytätä tai kammoksuta asioita, joita emme ole henkilökohtaisesti nähneet tai kokeilleet <3

Jos haluat lukea tieteellisiä tutkimuksia energiahoidoista, tässä pari linkkiä 🙂

Energiahoidon vaikutus gammasäteilytettyjen ihmissoluviljelyjen eloonjääntiin

Energiahoidon vaikutus krooniseen kipuun

 

Luukku 24: Jouluntaikaa

Joluntaikaa tulvillaan,

on pieni lapsi innoissaan.

Hän joulun näkee, tuntee,

kuulee, haistaa, maistaa…

onnellisuus vain silmistänsä

paistaa.

Voi, kun kaikki aikuiset

samaan pystyis,

hössötys, stressi ja huolet

väistyis.

Ihailtais vain valoa kynttilöiden,

ja loistetta kimaltavien koristeiden,

menneet menneinä, tulevaisuus

avoinna.

    • Vain nyt ja tässä, parhainta jouluaattoa viettämässä.

 

Oikein lämmintä ja ihanaa joulua kaikille!

T: Sini

Luukku 21: Ajatelmia

Tiesitkö, että…

  • Pysähtymällä olet nopeammin perillä.
  • Tämä hetki on tärkeämpi kuin mikään aikaisempi saavutuksesi.
  • Elämä hymyilee, kun avaat sydämesi

    – itsellesi

  • Elämän labyrintissä pääset sujuvammin eteenpäin sydämellä, et niinkään järjellä.
  • Kun olet takertunut verrkoon tai uppoamassa suohon, ei kannata raivota ja pyristellä vastaan, vaan pysähtyä, kartoittaa tilanne ja toimia sen mukaan. Ehkä riittää, kun katkaisee pari sidoslankaa, ottaa uuden suunnan tai pyytää ystävää apuun.
  • Tänään ei ole mitään syytä pitää silmissään huomispäivän kyyneleitä.

Jauheliha-kasvisvuoka

Resepti on maidoton, gluteeniton ja kananmunaton.

Tarvitset:

400g  Bataattia

400g  Kesäkurpitsaa

1        Sipuli

800g  Naudan tai broilerin jauhelihaa

1        Valkosipulin kynsi

2,5 tl   Suolaa

2 tl      Kuivattuja yrttejä (esim 1tl basilikaa+1tl tinjamia)

2,5 dl  Kaurakermaa tai kermaa

1rlk     Maissijauhoja

0,5dl   Kylmää vettä

100g   Pehmeää vuohenjuustoa tai salaattijuustoa

 

 

Pilko bataatit ja kesäkurpitsat noin 1cm siivuiksi. (Bataatit saavat olla hieman ohuempia kuin kesäkurpitsat). Pilko sipuli ohuiksi renkaiksi. Lado puolet kasviksista vuoan (noin 25cm x 35cm) pohjalle.

 

 

 

 

Paista jauheliha ja mausta se hienonnetulla valkosipulilla, yrteillä ja suolalla. Kaada joukkoon kerma. Laita 0,5 desiin kylmää vettä maissijauhot ja sekoita. Lisää suurusteseos kastikkeeseen. Kiehauta.

Laita reilu puolet kastikkeesta kasvisten päälle. Lado seuraavaksi loput kasvikset sekä päälle loppu kastikkeesta. Ripottele pinnalle juustoa.

 

 

 

 

 

 

Paista 200 asteisessa uunissa noin 20min tai kunnes kasvikset ovat pehmeitä.

Luukku 12: Sinäkin voit vaikuttaa valinnoillasi

Pienistä pisaroista muodostuu valtameri. Samaten pienillä teoilla voi loppupeleissä olla isoja vaikutuksia. Tiedätkö miten kauan kestää maatua esimerkiksi muovipullo tai muovikassi?

Muovipussin maatumiseen menee noin 10-20 vuotta ja muovipullon jopa 450 vuotta! Melkoisia aikoja.

Useimmiten kaupoissa on tarjolla heviosastolla biopusseja, joten vaihtamalla sellaiseen tai kestohedelmäkassiin teet jo pienen hyvän teon.

 

Lisäksi kannattaa jo kotoa ottaa ruuan kuljetukseen kori tai kangaskasseja, jottei muovikasseja tule raahattua kaupasta kotiin ollenkaan.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Muovisen juomapullon vaihtaminen lasiseen ei ainoastaan auta luontoa vaan on myös hyväksi terveydellesi. Muovinen pullo saattaa sisältää karsinogeenisia aineita tai ns. hormonihäiritsijöitä. Lasiset juomapullot saattavat tuntua kovin kalliilta, mutta edukkaan saat esimerkiksi tyhjästä mehupullosta 🙂

Luukku 8: Lahjavinkki

Mitä haluaisit lahjaksi?

Villasukat? Astioita? Suklaata? Maljakon?

Vai toivoisitko sittenkin…

Hengähdystaukoa? Aikaa itsellesi? Lepoa? Rentoutumista? ”Akkujen lataamista”? Vähemmän lihaskireyksiä?

Jos vastasit jälkimmäiseen myöntävästi, toivo ihmeessä lahjaksi Hoitohuone Sinjan lahjakorttia <3 Lahjakortin voi osoittaa jollekin rahasummalle tai suoraan johonkin hoitoon. Vaihtoehdot ja kuvaukset hoidoista näet Hoidot ja hinnat osiosta.

Lahjakortteja saat VERKKOKAUPASTA   tai puhelimitse 0442799097 tai laittamalla viestiä hoitohuone.sinja@gmail.com. Lahjakortteja on sekä sähköisessä muodossa että paperiversioina. (Tilauksen kommentit kenttään voit merkitä otatko sähköisen vai paperiversion)

 

 

P.S. Jouluun asti jokaiseen vähintään 50 euron lahjakorttiin Frantsilan löylytuoksu kaupan päälle. Vaihtoehdot ovat Eukalyptus, Rentoutus tai Joulu. (Arvo 9,90€). Jos ostat lahjakortin verkkokaupasta, muista laittaa Tilauksen kommentit -kenttään valitsemasi löylytuoksu.

Luukku 7: Maidoton, gluteeniton broileri-kasvispiirakka

Jos haluat tehdä ”tavallisen” piirakan, voit käyttää tavallista kermaa ja lehmänmaitojuustoa. Vehnää en toki neuvo ketään käyttämään vaikka ei siitä oireita saisikaan 🙂 Kaura ja tattari ovat hyviä vaihtoehtoja.

Pohja:

1,5   dl   Vettä

0,5   tl    Suolaa

0,5  dl    Riisi- tai maissijauhoja

1,5  dl    Kauraleseitä tai tattarijauhoja

0,5  dl    Seesamin siemeniä

 

Täyte:

200  g   Kasviksia esim 100g parsaa ja 100g kesäkurpitsaa

1           Sipuli

200  g   Maustamatomia broilerin fileesuikaleita

Currya, suolaa, basilikaa

1    dl    Kaurakermaa

150 g    Maidotonta maustamatonta “tuorejuustoa”, Oatly, PåMackan

1,5  tl    Suolaa

2           Munaa tai 2tl maissijauhoja

1,5 dl    Lampaan- tai vuohenjuustoraastetta

 

Mittaa kulhoon vesi ja suola. Laita joukkoon jauhot ja siemenet ja sekoita tasaiseksi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Levitä taikina voideltuun vuokaan (noin28cm halkaisijaltaan).

 

 

 

Pilko kasvikset

 

 

 

 

 

Levitä kasvikset taikinan päälle

 

 

 

Paista broilerisuikaleet, mausta ja laita kasvisten päälle.

 

Sekoita kaurakerma, “tuorejuusto”, suola ja munat (tai maissijahot) keskenään ja kaada piirakan päälle. Lopuksi vielä pinnalle juustoraaste.

 

 

 

 

 

Paista 200 asteisessa uunissa noin 20-25min

 

Luukku 4: Voisitko Sinä auttaa?

Näin joulun alla tulee osteltua lahjoja toisillemme. Toivoisin, että pohtisit hetken voisitko ostaa joululahjan tai olla muuten avuksi myös tuntemattomalle. On paljon ihmisiä, joilla ei ole varaa joululahjoihin tai edes kaikkeen perustarvikkeisiin tai sairaus estää viettämästä joulua.

Meillä on jo muutamana vuonna osallistuttu Joulupuu keräykseen. Tänä vuonna ajattelin jättää kortit tekemättä ja laittaa joulukorttirahat keräykseen. Kortteja on toki ilo saada, mutta moni heittää ne roskiin vuoden vaihteessa. Toivon, että lahjoituksista on iloa pidemmäksi aikaa.

 

 

Pieni lahjoitus voi olla iso asia vastaanottajalle <3

 

 

 

 

Tässä on muutamia vaihtoehtoja, jos koet, että sinulla on mahdollisuus auttaa.

JOULUPUU KERÄYS

BROTHER CHRISTMAS  

PELASTAKAA LAPSET

LET´S HELP TOGETHER 

LAPSELLISTA 

SOS LAPSIKYLÄ

PUNAINEN RISTI

VAPAAEHTOISTYÖ

JOULUPATAKERÄYS

Anna hyvän kiertää <3 

 

 

 

 

 

Luukku 2: Itsensä kuunteleminen