About Sini

This author has not yet filled in any details.
So far Sini has created 192 blog entries.

Uuden vuoden toivotus

 

dsc08718

 

 

 

 

 

 

 

En toivo, että ensi vuonna olet hoikempi, naisellisempi tai miehekkäämpi,

vaan toivon, että olet tyytyväinen itseesi ja tekemiisi valintoihin.

Silloin olet lähempänä sitä mitä Sinä oikeasti olet.

 

En toivo, että ensi vuonna olet tehokkampi ja ahkerampi,

vaan toivon, että sinulla on aikaa pysähtyä, levätä ja nauttia.

Silloin olet lähempänä sitä mitä Sinä oikeasti olet.

 

En toivo, että ensi vuonna olet aina saatavilla, kun muut pyytävät palveluksia,

vaan toivon, että osaat asettaa itsellesi sopivat rajat.

Silloin olet lähempänä sitä mitä Sinä oikeasti olet.

 

En toivo, että ensi vuonna raha ja tavarat näyttelevät suurta osaa elämässäsi,

vaan toivon, että sen täyttävät ystävällisyys, kiitollisuus, onnellisuus.

Silloin olet lähempänä sitä mitä Sinä oikeasti olet.

Kelpaanko, jos en kuulu ideaalikansalaisten joukkoon?

Kulttuurissamme on paljon kirjoittamattomia sääntöjä tai oletuksia siitä mitä uomaa elämän pitäisi kulkea. Kun elät elämääsi niin kuin ”kunnon kansalaisen” kuuluukin, saat hyväksyviä kommentteja ja katseita. Mutta entä, jos ei pysy muotissa ja syystä, jos toisesta elämä ei menekkään niin kuin sen ”kuuluu” mennä?

Kuuluu varttua ydinperheessä, opiskella ammattiin, käydä töissä, mennä naimisiin, omistaa auto, omakotitalo (ehkä mökki ja venekin), hankkia lapsia, harrastaa…

Moni tuntee häpeän tunteita, koska kokee ettei ole kelpokansalainen. Tämän vuoksi saattaa tulla tarve pienentää itsensä, koittaa olla näkymätön ja huomaamaton, jotta ei erotu joukosta. Isona vaarana piilee, että tällöin jää todella yksin eikä saa annettua läheisilleen tai muille kanssakulkijoille sitä potentiaalia joka itsessä olisi tarjolla.

Itse en ole reiluun kolmeen vuoteen tehnyt täyspäiväisesti töitä. Osa-aikaiset työpätkät ovat menneet vaihtelevalla menestyksellä, osa hyvin ja toiset eivät niin hyvin. Siinä rinnalla olen saanut osakuntoutustukea, joka tänä keväänä vaihtui osatyökyvyttömyyseläkkeeksi. (Eihän 46-vuotiaan kuulu olla eläkkeellä!)

Aluksi ajatusta oli vaikea sulattaa. Kuuluuhan tämän ikäisen olla täyttä päivää töissä,  tuottaa valtion kassaan rahaa eikä ”lusmuilla” kotona. Nyt alan olla sinut asian kanssa. En koe muistakaan ihmisistä, että työ, elämäntilanne, aikaisemmat valinnat tai mahdolliset vajaavuudet määrittävät jotenkin heidän arvoaan. Miksi siis työkyvyttömyyseläke jotenkin vähentäsi omaa arvoniakaan. Muiden arvostusta tärkeämpää onkin arvostaa itse itseään.

Olen sitä mieltä, että kukin kelpaa juuri sillä taustallaan ja tilanteellaan, jossa juuri tällä hetkellä on <3

Sappirakko- ja maksameridiaani

Sappirakkomeridiaani

Sappirakko erittää ruuansulatusnestettä, sappea. Kiinalaisessa lääketieteessä sapen katsotaan liittyvän myös päätöksentekoon ja aloitekyykyyn.

Sappirakkomeridiaani alkaa silmän ulkonurkasta kulkien korvan eteen ja ohinmon kautta korvan taakse. Takaraivolta se nousee otsalle josta taas takaisin kallonpohjaan jatkaen niska-hartiaan ja edelleen kylkeä pitkin alas ja jalan ulkosyrjää, päätyen toiseksi pienimpään varpaaseen. Meridiaanin haaroja yhdistyy myös mm. virtsarakko-, ohutsuolimeridiaaniin sekä maksaan ja sappirakkoon. Meridiaanin yksi tärkeimmistä pisteistä on Ps34. Se hoitaa kaikkia lihasten ja jänteisiin liittyviä ongelmia (jäykkyys, kangistukset, vapina, krampit, kireys, heikkous).

Sappirakkomeridiaanin häiriöt esiintyvät usein toispuoleisina. Tällaisia voivat olla silmäongelmat, tinnitus, toispuoleinen päänsäärky, migreeni, niskan jäykkyys, kyljen tai lonkan kipu tai krampit. Vanha suomalainen ”sapettaa” sana on oikein osuva kuvamaan meridiaanin tukosten tunnepuolen häiriöitä. Muita sappirakkomeridiaanin aiheuttamia tunnepuolen epätasapainotiloja ovat mm. äkkipikaisuus, kauna, hermostuneisuus ja mustasukkaisuus.

Tasapainoinen meridiaani taas saa sinut rohkeaksi, ystävälliseksi, harkitsevaiseksi ja omaat hyvät suunnittelu ja päätöksenteko kyvyn.

Sappirakkomeridiaani on aktiivisimmillaan 23.00-01.00. Jos heräilet usein tuohon aikaan, voi meridiaanissa olla epätasapainoa.

 

Maksameridiaani

Maksameridiaani on sappirakkomeridiaanin pari. Maksalla on paljon tehtäviä, ehkä tärkein on myrkkyjen poisto. Kiinalaisessa lääketieteessä maksa vastaa Qi:n eli elämän energian vapaasta virrasta. Tämä tarkoittaa sitä, että keho toimii vaivattomasti ja helposti sekä tunteet virtaavat sujuvasti eikä ole ärsyyntyneisyyttä.

Meridiaani alkaa isovarpaasta kulkien jalkaterää ja säärtä pitkin reiden sisäsivulta nivusiin ja sukuelimiin. Täältä se nousee vatsaan ottaen yhteyden maksaan ja sappirakkoon. Haara kulkee pallean läpi kaulan ja kurkun kautta silmään ja päälaelle. Yksi haara kulkeutuu suun sisäpinnalle. Toinen haara erkanee maksasta keuhkoon. Maksameridiaanilla on useampi tärkeä pistettä. Yksi niistä on Ma2. Sillä vaikutetaan suotuisasti erityisesti päähän ja tunteisiin liittyviin ongelmiin kuten korkea verenpaine, päänsärky, huimaus, unettomuus, raivostuminen, hermostuminen, turhautuminen ja itkuisuus.

Muita maksameridiaanin häiriötiloja sattavat olla silmäongelmat, kuukautishäiriöt, virtsavaivat, iho-ongelmat ja kaikenlaiset maksaongelmat. Tunnepuolella kaikenlaiset negatiiviset vahvat patoutuneet tunteet saattavat häiritä meridiaanin toimintaa.

Maksameridiaani on aktiivisimmillaan 01.00-03.00. Jos heräilet usein tuohon aikaan, voi meridiaanissa olla epätasapainoa.

Sydänpussimeridiaani ja kolmoislämmitin-meridiaani

Pericardium- eli sydänpussimeridiaani

Sydänpussi antaa sydämelle sekä fyysistä että tunnepuolen suojaa. Meridiaani alkaa rinnan keskeltä laskeutuen pallean kautta vatsaan. Sen haara tulee esiin kainalon tienoilla laskeutuen käsivarren sisäpuolta ranteen kautta keskisormeen. Yksi tärkeimmistä akupunktiopisteistä sijaitsee sydänpussimeridiaanilla ja se on Pc 6. Pisteen avulla voidaan hoitaa mm. rintakehän kiputiloja, keuhkoja, kuukautiskipuja sekä onnettomuuksien ja traumojen aiheuttamia kipu- ja shokkitiloja.

Pericardium- eli sydnpussimeridiaanin häiriötiloja rintakehän kiputilojen lisäksi ovat esim. kuume, unettomuus, levottomuus, pelot ja tyytymättömyys.

Meridiaanin ollessa tasapainotilassa olet iloinen, onnellinen, tyytyväinen, rohkea ja seesteinen.

Sydänpussimeridiaanin aktiivisuusaika on klo19-21.00. Tällöin kannattaa hidastaa fyysistä touhuamista. Sydän saa hyvin verta, kun makaat selälläsi ja nostat jalat seinälle.

 

Kolmoislämmitin-meridiaani

Kolmoislämmitin on sydänpussimeridiaanin pari. Kolmoislämmittäjän osat ovat ylä- , keski ja alalämmitin. Ylälämmittimeen kuuluu sydän ja keuhkot, keskimmäiseen mahalaukku, perna, maksa, sappirakko, ohutsuoli ja alalämmittimeen munuaiset, virtsarakko ja paksusuoli.

Kolmoislämmitin-meridiaani alkaa nimettömän ulkosyrjästä nousten ranteesta kyynärvarteen jatkaen olkapäästä selkäpuolelle ja siitä edelleen kaulan kautta korvan ympäri päätyen silmänurkkaan. Yksi haaroista risteää hartiasta rintakehään ottaen yhteyden sydänpussiin sekä ylä-, keski- ja alalämmittimeen. Meridiaanin tärkein piste on Kl 5, jolla voidaan hoitaa mm. monenlaisia pänsärkyjä, erilaisia korvaongelmia sekä olkapään ja käsivarren kiputiloja.

Muita kolmoislämmitin-meridiaanin epätasapainotiloja saattavat olla turvotus, ummetus, kuumuus, kylmyys, järkytys, ahdistus tai masennus.

Tasapainoinen meridiaani saa sinut ystävälliseksi, positiiviseksi ja iloiseksi eikä meridiaanin varrella ole fyysisiä oireita.

Kolmoislämmitin on aktiivisimmillaan 21-23.00. Tällöin on hyvä aika mennä nukkumaan, jotta vähennät mahdollisuutta kolmoislämmittimen häiriötiloihin.

Virtsarakko- ja munuaismeridiaani

Virtsarakkomeridiaani

Virtsarakkomeridiaani on pisin meridiaanimme ja on hallitsevana kehon selkäpuolella.  Se on munuaismeridiaanin pari ja yhteydessä autonomiseen hermostoon sekä selkärankaan. Meridiaani alkaa silmänurkasta, nousten päälaelle ja edelleen niskaan. Yksi sisempi haara ottaa yhteyden niskasta selkärangan kautta munuaisiin ja virtsarakkoon. Meridiaanin kaksi muuta haaraa jatkavat niskasta selkärangan viertä pakaraan, takareiteen ja pohkeen sekä uloimman kehräsluun kautta pikkuvarpaaseen. Ma Dan-yangin (kuuluisa lääkäri noin 1140 jaa) mukaan meridiaanin piste Vr57 on yksi tärkeimmistä akupunktiopisteistä. Sillä voidaan hoitaa mm. pohkeen, kantapään ja alaselän kiputiloja sekä kramppeja ja peräpukamia.

Virtsarakkomeridiaanin epätasapainotiloissa saattaa ilmetä silmän ongelmia, päänsärkyä, huimausta, kipua rinnassa tai selkärangassa, yskää, virtsateiden ongelmia, huonoa ruokahalua, energian puutetta, masennusta, joustamattomuutta, ärsyyntyneisyyttä ja tyytymättömyyttä.

Meridiaanin ollessa tasapainossa ei sen reitillä ole ongelmia tai kiputiloja, olet tyyni, rauhallinen, luottavainen ja ajattelet optimistisesti sekä positiivisesti.

Virtsarakkomeridiaani on aktiivisimmillaan ja herkimmillään klo15-17.00. Silloin on hyvä aika juoda vettä, koska virtsarakko poistaa myrkkyjä kehosta.

Munuaismeridiaani

Munuaismeridiaani varastoi perusenergiaa sekä tallentaa ruuasta saatua energiaa ja hallitsee kehon nesteitä. Meridiaani alkaa pikkuvarpaan alta kulkien jalkapohjassa nousten siitä nilkan sisäpuolelle. Nilkasta se kulkee pitkin säärtä ja reittä geitaalialueelle. Meridiaanilla on useita haaroja joista yksi nousee selkärangan läpi mumuaisiin ottaen yhteyden myös virtsarakkoon. Yksi haara kulkee alavatsalta kehon keskilinjaa, nousten rinnan kautta solisluun alle. Munuaismeridiaanin yksi tärkeimmistä pisteistä on Mu3, jolla voidaan hoitaa kaikkia munuaismeridiaanin vähyystiloista aiheutuvia oireita, kuten alaraajojen kylmyys, tiheä virtsaaminen, impotenssi, alaselän kiputilat ja pelkojen lievittäminen. Mu1 on puolestaan kehon ainoa jalkapohjassa oleva meridiaanipiste.

Muita munuaismeridiaanin häiriötilan oireita saattavat olla yskä, kurkkukipu, tinnitus, huonokuuloisuus, unettomuus, hedelmättömyys, muistiongelmat, hiusten harmaantuminen, arkuus ja turvattomuus.

Kun meridiaanin on tasapainossa olet elinvoimainen, rohkea ja itsetuntosi on kohdallaan eikä sinulla ole meridiaanin epätasapainoon liittyviä fyysisiä oireita.

Munuaismeridiaani on aktiivisimmillaan klo17-19.00.

 

Sydän- ja ohutsuolimeridiaani

Sydänmeridiaani

Meridiaani alkaa sydämestä ja laskeutuu pallean kautta ohutsuoleen. Sydämestä lähtee yksi haara kasvoihin, silmää ympäröiviin kudoksiin. Toinen haara kulkee keuhkon kautta kainaloon, jossa se nousee pintaan ja jatkaa matkaa käsivarren sisäsyrjää kyynäpäähän ja edelleen kämmeneen ja päättyy pikkusormen kynnen viereen. Meridiaanin tärkein piste on Sy7. Sitä hoitamalla voidaan mm. rauhoittaa ahdistunutta ja pelokasta mieltä, parantaa muistia, helpottaa unettomuutta sekä kurkku- ja sydänkipuja.

Jos meridiaani on epätasapainossa, saattaa se aiheuttaa erilaisia kiputiloja sydämessä, rinnassa ja käsivarressa, rytmihiriöitä, uni- ja mustiongelmia, masennusta, ahdistusta, pelkotiloja, vihaa, ilon puutetta tai teatraalista käyttäytymistä.

Tasapainoisen sydänmeridiaanin omaava nukkuu hyvin eikä hänellä ole sydämen, rinnan, kainalon tai käsivarren ongelmia. Hän on luottavainen, rauhallinen, tasapainoinen, iloinen, hyvämuistinen, rakkauden ja elämänilon täyttämä.

Sydänmeridiaani on aktiivinen ja siis myös samalla sydän herkimmillään klo 11-13.00.

 

Ohutsuolimeridiaani

Ohutsuolimeridiaani on sydämen pari. Se alkaa pikkusormen kärjestä, ulkosyrjästä kulkien ranteen ulkosyrjää ylös kyynärpäähän ja siitä hartiaan. Niskasta se siirtyy eteen solisluukuoppaan, josta se haarautuu kasvoihin sekä sydämen ja pallean läpi ohutsuoleen. Meridiaanin tärkein piste on Os3. Pistettä hoitamalla voidaan suotuisasti vaikuttaa esim. niskan ja takaraivon särkyyn, vapinaan, kuumeeseen, kiihtymystiloihin ja tinnitukseen.

Epätasapainotilat ohutsuolimeridiaanissa saattavat aiheuttaa vatsan, käsivarren, olkapään ja niskan kiputiloja, kasvojen, kurkun ja leuan alueen turvotusta sekä tinnitusta. Psyykkisinä oireina voi olla esim. maniaa, levottomuutta, ajattelun hajanaisuutta tai kyvyttömyyttä omaksua uusia ajattelutapoja.

Tasapanoisen ohutsuolimeridiaanin omaava ei kärsi meridiaanin kulkureitin kiputiloista, kuulee hyvin eikä hänellä ole kasvoissa nykimis- tai toispuoliongelmia. Hän on rauhallinen, ajattelu on selkeää ja päätösten teko on helppoa.

Meridiaani on herkimmillään 13-15.00. Jos syöt tällä välillä, kannattaa huolehtia siitä, että ruoka on terveellistä ja helposti imeytyvää, jotta ohutsuoli ei rasitu liikaa.

 

Mahalaukku- ja pernameridiaani

Mahalaukkumeridiaani

Mahalaukkumeridiaani on pernan pari ja se liittyy ruuan sulattamiseen sekä ruuan energian muuttamisen keholle sopivaksi.

Meridiaani alkaa nenän vierestä, nousee silmänurkkaan ja laskee sieltä takaisin yläleukaan, jossa se kiertää huulet ja nousee takaisin ylös hiusrajassa otsaan. Leuassa sen haara erkanee kaulan ja solisluun kautta palleaan, sen jälkeen ottaen yhteyden mahalaukkuun ja pernaan. Siltä alavatsan kautta meridiaani menee etureittä ja säärtä pitkin toisen varpaan ulkosyrjään. Reitin tärkein ja ehkä yleisimmin käytetti piste on Ml 36. Tämä piste hoitaa mm. kaikkia mahalaukun ongelmia.

Kun mahalaukkumeridiaani on epätasapainossa, voi seurauksena olla erilaisia ruuansulatusongelmia, kuten oksentelua, huonoa ruokahalua, turvotusta tai vatsakipuja. Koska meridiaani kulkee myös pään ja kasvojen alueella saattaa seurata myös hammasongelmia, päänsärkyä, kurkkukipua tai leukalukkoja. Toisaalta jalan pisteillä voidaan hoitaa vastaavasti esim. polviongelmia. Mahalaukkumeridiaanin huono toimivuus voi aiheutta myös huolta, ahdistusta tai levottomuutta.

Mahalaukkumeridiaanin ollessa tasapainossa, sen reitillä ei ole ongelmia ja olet rauhallinen, luottavainen ja rehellinen.

Meridiaani on herkimmillään klo 07.00-09.00. Tämän vuoksi kannattaa miettiä mitä aamulla syö ja miten, jotta häiritsisi mahdollisimman vähän mahalaukkumeridiaanin toimintaa. Ei siis esimerkiksi hotkien eikä jäisiä tai hirmuisen raskaita ruokia nauttien. Toisaalta ei kannata olla aivan syömättäkään aamulla, koska mahalaukkumeridiaani on osaltaan muuttamassa ruaan energian keholle sopivaksi ja syömättömyys heikentää siis tämän elämän energian eli Qi:n saantia.

Pernameridiaani

Pernameridiaanilla on iso vaikutus kehon energioihin. Se osallistuu puolustusjärjestelmiin ja vasta-ainetuotannon muodostamiseen sekä hoitaa myös haimaa.

Pernameridiaani alkaa isovarpaasta. Sieltä se kulkee sisäkehräsestä ylöspäin kohti polvea ja edelleen sisäreittä pitkin alavatsalle ja yhdistyy pernaan ja mahalaukkuun. Tästä se jatkaa ylös palleasta rintakehään ja laskee sieltä kylkeen kainalon alle. (Meridiaanilla on useita haaroja. Yksi menee mm kilen alapuolelle, toinen sydämeen). Meridiaanin tärkein piste on Pe 6. Sillä voi hoitaa kattavasti esim. ruuansulatukseen, gynekologiaan, virtsaamiseen tai tunne-elämään liittyviä häiriöitä.

Pernameridiaanin epätasapaino voi aiheuttaa seuraavia ongelmia: pahoinvointi, ruuansulatusongelmat, väsymys, velttous, raskaat raajat, lymfaongelmat, keskittymiskyvyn ongelmat, huolestuneisuus, itsetunnon puute tai hidas ajatuksen kulku.

Pernameridiaanin ollessa tasapainossa sen reitin varrella ei ole häiriötiloja, omaat hyvän itsetunnon, ajatuskulkusi on selkeää ja nopeaa, pystyt keskittymään, olet luottavainen ja hyvämuistinen.

Meridiaani on aktiivisimmillaan ja herkimmillään klo 9-11.00. Samoin kuin mahalaukkumeridiaanissa. Kannattaa tällä aikavälillä kiinnittää huomiota terveelliseen, rauhalliseen syömiseen.

 

Keuhko- ja paksusuolimeridiaanit

Keuhkomeridiaani

Keuhkomeridiaani huolehtii hengityksestä ja on paksusuolimeridiaanin pari. Se alkaa mahalaukun alueelta, laskeutuu kohtaamaan paksusuolimeridiaanin, kulkee takaisin ylös ja mahalaukun kautta keuhkoihin. Keuhkoista meridiaani kulkee kurkkuun ja tulee pintaan mennen olkapään edestä alas kyynärtaipeeseen. Kyynärvartta pitkin se jatkuu ranteeseen ja lopuksi kämmen puolelta peukalon kynnen viereen.

Fyysisiä ongelmia meridiaanin ollessa epätasapainossa ovat esim: Yskä, hengenahdistus, astma, kurkkukipu, nenän tukkoisuus, nuha, painon tunne rinnassa, kuiva suu. Psyykkisinä ongelmina saattaa olla pettymystä, surua, häpeää huolta tai epätoivoa. Kun tämä meridiaani on tasapainossa sinulla ei ole hengitykseen, rintaan tai kurkkuun liittyviä vaivoja, omaat hyvän itsetunnon ja olet rehellinen sekä oikeudenmukainen.

Meridiaani on aktiivisimmillaan klo 03-05.00 ja sinä aikana eriyisen herkkä kaikille häiriöille.

Paksusuolimeridiaani

Paksusuolimeridiaani osallistuu nesteiden imeyttämiseen sekä peristaltiikkaan. Se vaikuttaa myös ihoon ja huokosiin yhdessä keuhkojen kanssa. Meridiaani alkaa etusormesta, kulkien ranteen ja kyynärvarren kautta olkapäähän. Sieltä se jatkaa kehon takapuolelle ja niskan kautta takaisin eteen, alaleukaan sekä sierainten alle. Sisäinen kanava erkanee solisluun kohdalta keuhkojen kautta paksusuoleen. Meridiaanin piste Ps4 on ehkä kaikista käytetyin akupiste. Sillä voi hoitaa esim. nuhaa, yskää, päänsärkyä, jäykkää niskaa, liiallista hikoilua.

Fyysisiä ongelmia meridiaanin ollessa epätasapainossa ovat esim: vatsakivut, ripuli, ummetus, hammassärky, päänsärky, käsivarren ja olkapään kipu. Psyykkisinä ongelmina saattaa olla surua, sulkeutuneisuutta, masentuneisuutta ja ahdistusta. Kun meridiaani on tasapainossa vatsasi toiimii moitteettomasti, eikä sinulla ole ylimääräisiä kiputiloja. Samoin kuin keuhkomeridiaanissa, silloin myös omaat hyvän itsetunnon, olet rehellinen sekä okeudenmukainen.

Meridiaani on aktivisimmillaan ja herkimmillään klo 05-07.00.

 

Meridiaanit

Ihan aluksi pitää selventää, että en ole kiinalaisen lääketieteen asiantuntija, akupunktiohoitaja tai muutenkaan tätä alaa lukenut (paitsi minimaalisen kiinalaisen lääketieteen kurssin verran). Tämä kirjoitus on syntynyt osin omien selvätuntoisten tuntemusten perusteella, osin kirjallisista lähteistä, kuten Meridiaanit ja pisteet (Elina Hytönen) sekä osa on poimintoja netistä.

Meridiaanit ovat perinteisen kiinalaisen lääketieteen termi energiakanaville joiden varrella akupunktiopisteet sijaitsevat. Meridiaanit kuljettavat Qi:tä eli elämän energiaa tai elämän voimaa kaikkialle kehoon. Akupisteitä hoitamalla voidaan vaikuttaa suotuisasti tämän elämän virran kulkuun. Samoin esim. energiahoidolla voidaan Qi:n virtausta tasoittaa meridiaaneissa. Energiakanavat eivät ole näkyviä, mutta kehon pinnassa olevien akupisteiden ”kartta” antaa osviittaa niiden kulusta. Tietysti kanavat kulkevat myös kehon sisäpuolella. Päämeridiaaneja on 12 ja ne muodostavat meridiaaniverkoston rungon.  Niiden lisäksi pienempiä meridiaaneja on useita. Kuusi päämeridiaania kommunikoi yläruumiin ja kuusi alaruumiin kanssa.

Elämän energian kuljettamisen lisäksi meridiaanien tehtävinä ovat mm. eri elinten välinen ”kommunikointi” ja osallistuminen osaltaan kehon puolustusjärjestelmään. Kun ihminenen on kaikinpuolin terve ja hyvinvoiva, toimivat meridiaanit hyvin ja elämänenergia virtaa niissä sujuvasti. Qi:n vähyys tai jumittuminen voi aiheuttaa energiakanavissa ongelmia; tulee kipuja, heikkoutta yms. Sairastunut elin voi myös aiheuttaa siihen liittyvän meridiaanin ja läheisessä kytköksessä olevien meridiaanien ongelmia.

Selvätuntoisena tunnen toisinaan meridiaanien tukoksia. En tunne koko meridiaanin kulkureittiä, vaan sen elimen kohdilta jonka meridiaani on kyseessä. Asiakkaan kanssa voidaan yhdessä katsoa akupunktiokarttaa, osuuvatko vaivat kyseiselle reitille tai onko muuten onglmaa ko. alueella. Toisinaan asiakas tunnistaa myös meridiaaniin liittyviä tunnetiloja itsessään.

Massiivisten jumien kohdalla asiakkaan ympärillä, pallean ja rinnan välissä on ikäänkuin puristava vanne energioissa. Toisinaan henkilö jo itsekin on kokenut puristavan tunteen. Kun useat meridiaanit ovat vahvasti tukkoiset, saattaa olo olla vetämätön, uupunut, hengitys raskasta tai saattaa tulla paniikkihäiriön omaisia kohtauksia.

Meillä erityisherkillä meridiaanit menevät tavallista helpommin jumiin tai energia niissä virtaa vähäisesti. Me reagoimme valtaväestöä helpommin kaikkiin ärsykkeisiin sekä positiivisiin että negatiivisiin. Olemme ikäänkuin koko ajan ylivirittyneitä suhteessa tilanteeseen. Tällöin pienempikin asia, kuten kiire, säikähdys, toisen ikävä kommentti tai pienempikin huoli voivat saada useamman meridiaanin tolaltaan. Erityisherkkien on siis hyvä hoidattaa itseään toisinaan esimerkiksi energiahoidossa, akupunktiossa, shiatsu- tai meridiaanihieronnassa. On myös olemassa laitteita, joilla meridiaaneja voidaan hoitaa suotuisampaan suuntaan. Tällaisia ovat esimerkiksi Terveyden Tasapaino-analyysissä käytettävät laitteet. Meditaatio- ja rentoutumisharjoitukset saattavat myös auttaa, jos niiden avulla saa nollattua tilanteen aiheuttaman tunnereaktion.

Jatkossa postaan kustakin meridiaanista lyhyet tiivistelmät 🙂

Mitä ovat puhdistus- tai paranemisreaktiot energiahoidossa?

Jokainen on jossain kohtaa elämässään kokenut paranemisreaktioita esimerkiksi haavan paranemisen muodossa. Tällöin kehossa tapahtuu reaktio, jossa vaurioituneen verisuoneen tulee ikäänkuin tulppa, jotta vuoto tyrehtyisi. Vauriokohtaan kerääntyy myös tulehdustekijöitä joiden tehtävänä on haavan puhdistaminen. Pikkuhiljaa keho alkaa tuottaa siihen uutta hiussuonistoa ja ihoa.

Puhdistusreaktioiksi voidaan kutsua esimerkiksi detox-kuurin tai nestedieetin ohessa tulleita reaktioita, kuten löysät ulosteet, päänsärky ja muut pienet kolotukset. Nämä kielivät siitä, että kehossa on ollut enemmän kuona-aineita tai myrkkyjä mitä keho on itse pystynyt puhdistamaan ja puhdistuskuurin myötä ne lähtevätkin liikkeelle.

Joidenkin asiakkaiden on vaikeaa ajatella, että myös energiahoidon jälkeen voi olla paranemis- tai puhdistusreaktioita. Reaktioiden ilmeneminen hoidon jälkeen on kovin yksilöllisiä. Toisilla niitä ei tule lainkaan ja olo on vain seesteisen rentoutunut, raukea ja mieli hyväntuulinen. Joillakin olo saattaa olla hieman ”erikoinen” vuorokauden verran energioiden hakiessa paikkaansa ja siirtäessään syrjään vajauksia ja tukoksia. Olotiloihin vaikuttaa suuresti ihmisen luontainen herkkyys ja se mihin energia on hoidon aikana hakeutunut.

Yleisin reaktio on väsymys, varsinkin, jos asiakas on enemmän tai vähemmän stressaantunut. Kun energiat pääsevät astetta normaalimpaan olotilaan, keho ja mieli suorastaan huutavat lepoa. Ylikierroksilla ollessaan keho ei enää välttämättä tunnista levon tarvetta eikä kierroksiltaan edes pysty lepäämään. Asiakkaan mielestä voi olla tylsää ja harmillistakin, jos hän on hoidon jälkeen kovin väsynyt, mutta tällöin olisi erittäin suotavaa kuunnella kehoa sekä mieltä ja antaa sille lepoa ja unta. Väsymys kestää yleensä maksimissaan vuorokauden kuten muutkin paranemisreaktiot. Toinen yleinen oire on kylmät väreet. Erityisesti, jos asiakkaan keho ja mieli ovat vetäneet korkeaa puhdistavaa energiaa, saattaa olo olla viluinen.

Jos energiaa menee runsaasti aineenvaihdunnan tasoitteluun tai virtsarakkoon ja suolistoon, saattaa reaktioina olla esimerkiksi tiheentynyttä virtsaamis- ja ulostamistarvetta, löysiä ulosteita tai vatsan murinaa. Suolistossa ei ole ehkä ole ollut riittävästi energiaa ulostemassan normaaliin liikkumisen ylläpitämiseksi ja nyt se saa hieman potkua toimiakseenparemmin. Kehotan yleensä asiakkaitani juomaan hoidon jälkeen enemmän vettä. Tämä on erityisen tärkeää, jos energiaa menee paljon juuri aineenvaihdunnan tasoitteluun tai tehostamiseen.

Toisinaan asiakas vetää paljon energiaa erilaisten negatiivisten tunteiden aiheuttamiin energiahäiriöihin. Tällöin paranemisreaktiot voivatkin olla enemmän tunnepuolella. Hoidettava saattaa olla ärtynyt, kiukkuinen, surullinen tai hieman itkuinenkin. Kun tiedostaa tämän ja kertoo ehkä lähimmäisillekin mahdollisista tunteenpurkauksista, on niihin helpompi sopeutua. Tunnereaktiot ovat yleensä lieviä eikä kenenkään tarvitse pelätä muuttuvansa aggressiiviseksi. Ne ovat kuitenkin tärkeitä reaktioita, jotta patoutuneet tunteet pääsevät purkautumaan.

Hoitoa varatessa kannattaa valita päivä jolloin ei ole hirmuisesti tekemistä ja ohjelmaa, jotta pystyy kuuntelemaan kehon ja mielen viestejä ja toimimaan niiden viitoittamalla tiellä. Tietysti viestejä on hyvä kuunnella muutenkin päivittäin, jotta tietää milloin energiat ovat vähissä, milloin tunteet menevät negatiivisuuden puolelle, milloin joku henkilö kuluttaa energiaasi tai mistä puolestaan saa lisää energiaa ja hyvinvointia.