Kipu

Kipu on aina varoitusmerkki elimistöä kohdanneesta häiriöstä. Kivun syyt voivat olla moninaiset: Vamman aiheuttamaa kipua ovat mm. revähdykset, haavat ja murtumat. Sairauden aiheuttamaa kipua ovat esim. kurkku- ja nivelkipu. Hermon vauriot aiheuttavat kipua jäädessään puristuksiin. Myös hapenpuute aiheuttaa kipua sekä esim. allergiat. Lääkäri saa useimmiten selvitettyä kivun syyn: Murtuma, angiina, revähdys, sydänkohtaus…

kipu

 

On myös paljon kiputiloja, joiden syyt jäävät selvittämättä. Itsellenikin on tullut yllätyksenä miten paljon kipua aiheuttavat negatiiviset tunteet ja ajatukset. Energioiden kanssa työskennellessäni minulle on avautunut ihan uusi laajempi näkemys kivun syistä.

Olkapään kipu saattakin paljastua patoutuneeksi vihaksi, käsien särky peloksi, jalkakipu vuosien takaiseksi huoleksi lähimmäisestä, kurkkukipu itseilmaisun heikkoudeksi jne. Salakavalaa on myös ettei kiputila tule salamana negatiivisen tunnetilan jälkeen, vaan pikkuhiljaa, jopa vuosien jälkeen. Siinä vaiheessa ei kipuileva itse osaa yhdistää esim. lonkkakipuaan vuosien takaiseen riitaisaan avioeroon.

Nyt olen armollisempi asenteessani lääkärikuntaa kohtaan; onhan liki mahdottomuus 15 minuutin käynnin aikana selvittää nämä kaikki mahdolliset kivun aiheuttajat. Ja vaikka ottaisi kaikki mahdolliset testit ja näytteet, niin eihän siellä näy patoutunut viha!

Vaikka kehoon kerääntyy näitä tunteiden aiheuttamia kiputiloja, ne voidaan vuosienkin jälkeen poistaa. Kaikenlaiset energiahoidot ovat loistava keino tähän! Negatiiviset tunteet aiheuttavat energiatukkeumia kehossa ja hoidoilla voidaan poistaa näitä tukkeutumia ja tasapainottaa kehoa sekä fyysisesti että psyykkisesti.

Kivutonta alkavaa viikkoa kaikille!

Kilpirauhanen

Kilpirauhanen on umpirauhanen, joka pitää aineenvaihduntaa aktiivisena ja sinut energisenä. Se muodostaa monia hormoneja, joista tunnetuimmat ovat T4(Tyroksiini) ja T3 (Trijodityroniini)

T4 on varastohormoni, jonka keho muuntaa tarvittaessa T3-hormoniksi. Muunnos tapahtuu enimmäkseen maksassa, mutta myös sydämessä, hermostossa ja suolistossa. Runsas antibioottien käyttö, väärä ruokavalio tai heikentynyt suoliston bakteerikanta heikentävät T4:n muuntautumista T3:ksi.

T4 voi myös muuntautua käänteiseksi T3-hormoniksi eli rT3:ksi. Tämän jarruttajan on tarkoitus hidastaa aineenvaihduntaa esim. stressissä tai sairauden aikana. Jos tila jatkuu, jää jarru ikään kuin päälle ja aineenvaihdunta jää hitaaksi ja olo ei ole energinen. Tätä rT3 -ongelmaa eivät edelleenkään kaikki lääkärit tunnista.

Olen havainnut monilla reikihoitoon tulleilla asiakkailla energian virtauksen ongelmia kilpirauhasen kohdalla. Tämä ei vielä tarkoita, että kilpirauhasessa olisi ongelmaa. Mutta pitkään jatkuessa energian yli- tai alivirtaus saattaa aiheuttaa kilpirauhasen liika- tai vajaatoimintaa. Energia kilpirauhasen ja kurkun seudulla saattaa häiriintyä esim. jos ei pääse toteuttamaan itseään haluamallaan tavalla tai ei saa sanottua mitä haluaa.

Muita syitä kilpirauhasen ongelmiin ovat mm. pitkäaikainen stressi, verensokerin heilahtelut, ravintoaineiden puutos (B-vitam, jodi, seleeni), infektiot, autoimmuunisairaudet, kilpirauhasen tulehdus tai säteily. Kilpirauhasen liikatoiminnassa oireina saattavat olla: Korkea syke, hikoilu, unettomuus, keskittymiskyvyttömyys, hermostuneisuus ja itkuherkkyys. Vajaatoiminnoissa oireet voivat osaksi olla samoja, mutta oireina voi olla myös: Palelua, väsymystä, masennusta, turvotusta, kuiva iho, verenpaineen lasku, rasva-aineenvaihdunnan hidastuminen.

Kilpirauhasen normalisoinnin A ja O:

Vähennä stressiä ja kiirettä

Verensokerin heilahtelun hillintä

Riittävä lepo

Ravinteikas, puhdas ruoka

Syö riittävästi proteiineja

Hoida suolisto kuntoon ja käytä laadukasta maitohappovalmistetta

Tasapainota kurkun- ja sydämen energiakeskukset

Jos em. toimenpiteet eivät auta, ota yhteyttä lääkäriin.

Aineevaihdunta

Arkikielessä aineenvaihdunnalla tarkoitetaan yleensä vatsan toimintaa. Kuitenkin aineenvaihdunta solutasolla määrää senkin miten se vatsa ja suolisto toimii; onko ripulia vai ummetusta, vai toimiiko suolisto niin kuin unelma eli kaksi kertaa päivässä.

Kaikkien solujen tulisi pystyä tuottamaan energiaa ja uusiutumaan. Tähän tarvitaan happea, vettä, ravintoaineita sekä toimiva jätteiden poisto.

MIKSI SOLUJEN JA SITÄ KAUTTA KOKO KEHON AINEENVAIHDUNTA TOIMII HUONOSTI?

Aineenvaihdunta (2)

  1. Joku/Jotkut ruoka-aineet saattavat häiritä solujen normaalia toimintaa. Tällä hetkellä monella kyseessä ovat viljat ja/tai maitoproteiini.Kokeile ruokavalion muutosta tai halutessasi tarkempaa tietoa kehoasi häiritsevistä ruoka-aineista, käy terveysanalyysissä.
  2. Yhä useammat juovat vettä liian vähän. Neste on muussa muodossa, kuten kahvi, tee ja hiilihappojuomat. Jos keho ja solut kerran tarvitsevat ”huuhtelua” pysyäkseen puhtaina, niin kukin voi miettiä miten paljon yleensä muuhunkin puhdistukseen käyttää kahvia tai teetä, jos vaikka haluaa esimerkiksi puhtaat pyykit tai lattian…
  3. Solut saavat liian vähän hyviä rasvoja, kuten omega3:a, E-vitamiinia, kylmäpuristettua oliiviöljyä. Solukalvosta tulee tällöin kova ja joustamaton eivätkä ravintoaineet pääse soluun ja vastaavasti jäteaineet eivät pääse pois solusta.
  4. ”Puoli kiloa kasviksia ja hedelmiä päivässä” -ohje unohtuu monelta tai se jää pizza-, pasta- tai hampurilaisaterioiden takia toteutumatta. Lisää siis luomukasviksia ja -hedelmiä ruokavalioosi ja täydennä sitä vielä turvallisilla ja laadukkailla ravintolisillä. Muista myös siemenet kuidunlähteenä!
  5. Aineenvaihduntaa hidastuttaa liika paikallaan olo. Lisää arkiliikuntaa ja istumatyössä taukoja.

6.Stressi on myös myrkkyä aineenvaihdunnalle. Huolehdi rentoutumisesta ja riittävästä unesta.

  1. Joskus ongelma saattaa olla energioissa ja tunnepuolella. Esimerkiksi pidättyväisyys ja pihiys saattavat hidastaa aineenvaihduntaa. Kokeile energiahoitoja ja vaikka kukkatippoja tai aromaterapiaa.

 

Kannattaa huolehtia itsestä jo ihan solutasolla, koska olemme yhtä terveitä kuin ovat meidän yksittäiset solutkin 🙂