Loading...

Hoitohuone Sinja

Hoitohuone Sinja tarjoaa kokonaisvaltaista hyvinvointia sekä keholle että mielelle.

Tavoitteena on yhdessä asiakkaan kanssa tasapainottaa ja eheyttää kehoa sekä mieltä, jotta kullakin meistä olisi mahdollisuus olla parhaita versioita itsestämme: Mahdollisimman elinvoimaisia, hyvinvoivia, iloisia ja onnellisia. Keinoina näiden tavoitteiden saavuttamiseen käytän mm. energiahoitoja, äänimaljarentoutusta, täysravintotiivisteitä ja detox-ionikylpyjä. Lisäksi kaikenlaista hyvinvointiin liittyvää tietoa voi ammentaa viikon vinkki -blogistani.

Autetaan yhdessä kehoasi ja mieltäsi saavuttamaan mahdollisimman hyvä luonnollinen tasapaino! Tervetuloa rentoutumaan ja nauttimaan kiireettömyydestä!

Terveisin Sini

Olen Sini Varpi-Rämö ja asustelen aviomieheni ja kahden teini-ikäisen nuoren kanssa omakotitalossa Raision Metsäkallassa. Hoitohuone Sinja sijaitsee kotimme yhteydessä.

Lue lisää

Olen valinnut huolella Hoitohuone Sinjassa myytävät tuotteet. Tärkeää on, että tuotteet ovat tutkittuja ja luonnollisista lähteistä.

Lue lisää

JR-HIERONTA

Olen Jarno Rämö ja suoritin keväällä 2016 hierojan ammattitutkinnon,  ja valmistuin koulutetuksi hierojaksi.

Lue lisää

Viikon vinkit

Vatvo vähemmän 😉

Aina ei muistu mieleen, että itse olemme omien ajatustemme herroja. Vanhojen vatvominen ja harmittelu on turhaa, koska niihin ei pysty vaikuttamaan. Tulevaisuuden hermoilu on samoin turhaa, koska matkalla on niin monta muuttujaa, että vastaantuleva tilanne [...]

Mietteistä muodostui aforismikortteja

Aloin kesällä 2018 kirjoitella aforismeja heti Akustikusneurinoomaleikkauksen jälkeen. Niitä on kertynyt jo monta kymmentä. Moni tietää, että olen hurahtanut myös valokuvaukseen ja sain idean yhdistää kuvat ja mietteet. Nyt on syntynyt ensimmäiset kymmenen aforismikorttia. Voit [...]

Kauratyynyn ohje

Ilmat viilenevät ja on ihana lämmitellä kauratyyny harteilla tai laittaa se kotvasen ennen nukkumaan menoa lämmittämään sänkyä. Kauratyynyjä käytetään myös erilaisiin lihas-ja nivelkipuihin ympäri kehoa. Tyynyä voidaan käyttää sekä kylmänä että lämpimänä. Kauratyynyt sisältävät kokonaisia [...]

Kaipaako kehosi puhdistusta?

Kehokin kaipaa aika ajoin "siivousta" siinä missä kotikin. Jotku joutuvat syystä tai toisesta enemmän alttiiksi myrkyille kuin toiset, mutta kaikki valitettavasti saavat esim. elintarvikkeiden ja saasteiden mukana myrkkykuormaa itselleen.  Olo voi välillä tuntua tunkkaiselta tai [...]

Pirtsakka puolukka

Puolukka on kanervakasvien heimoon kuuluva varpu. Sitä voi käyttää sellaisenaan erityisesti kaali-, riista ja sieniruokien lisukkeena tai sitä voi lisätä smoothien, jogurtin tai leipätaikinan joukkoon. Puolukka on melko hapan marja ja monet lisäävät siihen suuret [...]

Kaipaatko elämyksiä?

Elämys-sana saattaa kuulostaa jotenkin mahtipontiselta ja sellaiselta, joka toteutuakseen vaatii vähintäänkin laskuvarjohypyn, Suomen halki kävelyn, Kiinan muurilla käynnin tai muun extreme-jutun. Elämys määritellään henkilökohtaiseksi merkittäväksi tapahtumaksi, joka jollain lailla sykähdyttää astetta enemmän kuin muut jutut. [...]