Hoitohuone Sinja
Ilokseni voin ilmoittaa, että hoitotilamme on jälleen avoinna!
Tervetuloa rentoutumaan kaikki uudet ja vanhat asiakkaat!
P.S. Hyvinvointiin liittyvää tietoa voi ammentaa viikon vinkit -blogistani.
Pidetään itsestämme ja toisistamme huolta <3
Terveisin Sini
Olen Sini Varpi-Rämö ja asustelen perheeni kanssa Raision Metsäkallassa. Hoitohuone Sinja sijaitsee kotimme yhteydessä.
Olen valinnut huolella Hoitohuone Sinjassa myytävät tuotteet. Tärkeää on, että tuotteet ovat tutkittuja ja luonnollisista lähteistä.
JR-HIERONTA
Olen Jarno Rämö ja suoritin keväällä 2016 hierojan ammattitutkinnon, ja valmistuin koulutetuksi hierojaksi.
Viikon vinkit
Kauratyynyn ohje
Ilmat viilenevät ja on ihana lämmitellä kauratyyny harteilla tai laittaa se kotvasen ennen nukkumaan menoa lämmittämään sänkyä. Kauratyynyjä käytetään myös erilaisiin lihas-ja nivelkipuihin ympäri kehoa. Tyynyä voidaan käyttää sekä kylmänä että lämpimänä. Kauratyynyt sisältävät kokonaisia [...]
Kaipaako kehosi puhdistusta?
Kehokin kaipaa aika ajoin "siivousta" siinä missä kotikin. Jotku joutuvat syystä tai toisesta enemmän alttiiksi myrkyille kuin toiset, mutta kaikki valitettavasti saavat esim. elintarvikkeiden ja saasteiden mukana myrkkykuormaa itselleen. Olo voi välillä tuntua tunkkaiselta tai [...]
Pirtsakka puolukka
Puolukka on kanervakasvien heimoon kuuluva varpu. Sitä voi käyttää sellaisenaan erityisesti kaali-, riista ja sieniruokien lisukkeena tai sitä voi lisätä smoothien, jogurtin tai leipätaikinan joukkoon. Puolukka on melko hapan marja ja monet lisäävät siihen suuret [...]
Kaipaatko elämyksiä?
Elämys-sana saattaa kuulostaa jotenkin mahtipontiselta ja sellaiselta, joka toteutuakseen vaatii vähintäänkin laskuvarjohypyn, Suomen halki kävelyn, Kiinan muurilla käynnin tai muun extreme-jutun. Elämys määritellään henkilökohtaiseksi merkittäväksi tapahtumaksi, joka jollain lailla sykähdyttää astetta enemmän kuin muut jutut. [...]
Kaukohoitotarjous
Päivät lyhenevät ja illat pimenevät. Kesälomat on vietetty ja arkinen aherrus on useimmilla alkanut. Jos tuntuu, että tarvitset jaksamisen tueksi energiahoitoa, niin nyt olis meneillään hyvä tarjous 🙂 2 x kaukoenergiahoito kirjallisine palautteineen, yht 30€ [...]
Perfektionismi
Vaikka olen koittanut päästä perfektionismista eroon, nostaa se välillä päätään mitä erilaisimmissa asioissa ja toiminnoissa. Pohdimme ystäväni kanssa hiljattain onko perfektionismissa lopulta mitään hyvää. Perfektionismilla tarkoitetaan mahdollisimman hyvän lopputuloksen tavoittelua, täydellisyyttä, ja pahimmillaan henkilö asettaa [...]