Loading...

Hoitohuone Sinja

Tervetuloa tasapainottamaan kehoasi ja mieltäsi ❤️
Siinä kohdin, kun tuntuu ettei omat konstit riitä tai ne eivät olekaan toimivia oman hyvinvoinnin ja elinvoimaisuuden ylläpitämiseksi, niin mielellämme tulemme avuksi. Hoitohuone Sinja tarjoaa mm. energiahoitoja ja äänimaljarentoutusta. JR-Hieronnasta saat klassista hierontaa.

Olen Sini Varpi-Rämö ja asustelen perheeni kanssa Raision Metsäkallassa. Hoitohuone Sinja sijaitsee kotimme yhteydessä.

Lue lisää

Olen valinnut huolella Hoitohuone Sinjassa myytävät tuotteet. Tärkeää on, että tuotteet ovat tutkittuja ja luonnollisista lähteistä.

Lue lisää

JR-HIERONTA

Olen Jarno Rämö ja suoritin keväällä 2016 hierojan ammattitutkinnon,  ja valmistuin koulutetuksi hierojaksi.

Lue lisää

Viikon vinkit

Maadoitus

Kaikki tietävät, että nykyään sähkölaitteet pitää olla maadoitettuja. Maan potentiaaliin kytkemistä eli maadoittamista käytetään sähköiskulta ja häiriöiltä suojaamisessa. Nyt en kuitenkaan puhu laitteiden maadoittamisesta, vaan Sinun maadoittamisestasi <3 Maadoitus (grounding, earthing) kuvataan toisinaan joksikin erikoislaatuiseksi [...]

Miten voit itse tasoitella energioitasi?

Olen aina mielissäni, kun asiakas kysyy mitä itse voisi tehdä energioidensa eteen. Loppupeleissä kullakin meistä on iso rooli siinä mitä meille kuuluu, mikä tukkii energioitamme tai mikä saa energiat vuotamaan. Energiahoitojen avulla autan tasaamaan ja [...]

Kehon energiakeskukset eli chakrat

Monen on vaikeaa kuvitella kehossaan olevan energiakeskuksia. Jos joku minultakin olisi useampi vuosi sitten kysynyt mielipidettä asiasta, niin olisin luultavasti sanonut ettei sellaisia ole ollenkaan; eihän niitä edes näy enkä silloin tuntenutkaan niiden olemassaoloa. (Tosin [...]

Läsnäoloharjoitus aistien avulla

Tämä harjoitus on siitä hyvä ettei sinun tarvitse olla yksin tai mahdollisimman hiljaisessa paikassa, tosin ei siitä toki haittakaan ole. Ainut vaatimus on sellainen hetki, jossa kukaan ulkopuolinen ei vaadi sinulta mitään. Siinä mielessä ehkä [...]

Hengitys ja läsnäolo

Hengitykseen keskittyminen on yksi yleisimmistä läsnäoloharjoituksista. Hengityksen seuraaminen on hyvä ankkuri silloin, kun tuntuu, että ajatukset laukkaavat liikaa, tunteet saavat vallan tai ympäristössä tapahtuu paljon kuormittavia asioita. Hengitystä tarkkailemalla voi huomata miten se muuttuu, kun [...]

Päivittäisestä rutiinista läsnäoloharjoitus

Viimeaikoina on useamman kanssakulkijan kanssa ollut puhetta läsnäolosta ja asioihin keskittymisestä. Lupaan lähiviikkojen aikana laittaa muutaman konkreettisen helpon vinkin, jolla läsnäoloa voi harjoittaa. Nykyään multitaskaus on kovin yleistä. Se tarkoittaa sitä, että toimintoja vaihdetaan lyhyiden [...]