Kehon energiakeskukset eli chakrat

Monen on vaikeaa kuvitella itsessään olevan energiakeskuksia. Jos joku minultakin olisi useampi vuosi sitten kysynyt mielipidettä asiasta, niin olisin luultavasti sanonut ettei sellaisia ole ollenkaan; eihän niitä edes näy enkä silloin tuntenutkaan niiden olemassaoloa. (Tosin eihän painovoimaakaan näy, enkä varsinaisesti koe sitä tuntevanikaan paitsi kaatuessa 😉 )

Nyt energiahoitoja tehtyäni on pakko myöntää, energiakeskusten olemassaolo. Tunnen asiakkaiden chakrojen epätasapainot välillä hyvinkin selkeästi. Toisilla ne toimivat ihan hyvin, mutta monella meistä osa niistä on jumissa tai toimii muutoin epäsuotuisasti.

Energiakeskukset eli chakrat keräävät energiaa ympäristöstä, liikkeestä, ruuasta jne. ja siirtävät energian kehon eri osiin energiakanavia eli meridiaaneja pitkin. Helpointa on kuvitella chakrat keskilinjassa sijaitseviksi pyöriviksi rattaiksi, joista kukin pyörii ja säteilee omalla taajuudellaan. Kun kaikki chakrat ovat tasapainossa ja pyörivät omalla taajuudellaan, tunnet itsesi kaikien puolin vahvaksi, elinvoimaiseksi ja terveeksi.

 

Monissa kirjoissa päächakroja on 7, mutta toiset pitävät tärkeinä 11 tai 12 isompaa chakraa. Itse puhun yleensä asiakkaille seitsemästä chkrasta, joten olen ottanu ne myös tähän tarkempaan käsittelyyn. Ne ovat: Juurichakra, sakraalichakra, palleachakra eli solar plexus, sydänchakra, kurkkuchakra, kolmas silmä ja kruunuchakra. Jokaisella on oma alueensa jonka energisoinnista ne vastaavat.

Chakroja vastaavat fyysiset kehon osat eivät ole tiukkarajaisia,  mutta pääsääntöisesti chakran kohdalla olevat elimet ja muut osat saavat energiansa kyseisestä energiakeskuksesta. Erilaiset seikat voivat kuluttaa elinvoimaamme, esim. stressi, huonolaatuinen ruoka, uniongelmat, tupakka, alkoholi, negatiivinen ajattelu… tällöin sinusta ”vuotaa” energiaa ulos tai se jumittuu määrättyihin kohtiin. Esim. sakraalichakran ollessa epätasapainossa saatat kärsiä ummetuksesta tai kurkkuchakran toimiessa heikosti saatat änkyttää tai kärsiä kurkkukivusta. Palleachakran epätasapaino taas voi aiheuttaa sinulle närästystä tai maksan seudun ongelmia.

 

Kaikkia chakroja voidaan tasapainottaa energiahoidolla.  Chakrahoito saattaa olla joillekin kovin voimallista ja siksi se kannattaa tehdä maltilla. Chakrat voivat olla jumissa isojen tunteiden kuten vihan tai katkeruuden vuoksi eikä ole hyväksi asiakkaalle tai hänen ympäristölleenkään, jos tällainen iso tunteenpurkaus vapautuu yhtäkkisesti. Toisaalta asiakkaan keho  ja mieli saattavat suojellakin tällaista suoraa, pitkäaikaisempaa hoitoa ja meridiaanit eli energiakanavat saattavat kaikki sulkeutua, jotta kehossa ei tulisi liian suurta energiavirtauspiikkiä.

Kutakin chakraa voi kyllä ergisoida suoraan, jos on kokenut hoitaja joka tuntee tai näkee milloin chakraa ei enää kannata energisoida. Itse yleensä annan ihmisen itse vetää energiaa niihin chakroihin, jotka sillä kertaa eniten haluavat energiaa. Annan ohjat siis asiakkaalle puuttumatta siihen mihin chakraan energiaa menee ja selvätuntoisena fiilistelen kauanko energian kulkua kannattaa jatkaa. Jos vastaan tulee kovin iso ahdistus, pelko, viha, suru, muu negatiivinen tunne tai esimerkiksi kovalta tuntuva kipu, saatan jättää hoidon kesken vaikka chakra vetäisikin energiaa. Mielummin energisoin chakroja muutamaan otteeseen, vähän kerrallaan. Tällöin mahdolliset puhdistusreaktiot jäävät pienemmäksi. Joskus tasapainotan chakroja ”siivoamalla” niiden epätasapainoon johtaneita syitä. En siis suoranaisesti energisoi tai tasoita ollenkaan itse chakraa vaan tutkiskelen sen jumien taustaongelmia ja energisoin niitä.

Itse voi ja kannattaakin mieluusti tasapainottaa chakroja.  Siihen voi käyttää terveellistä värikästä ruokaa, liikuntaa, musiikkia, meditaatiota, joogaa, aromaterapiaa, kukkatippoja, mielikuvaharjoituksia tai vaikka värejä.

Tässä lyhyehköt kuvaukset kaikista seitsemästä päächakrasta ja niiden itsehoitomenetelmiä:

 

Juurichakra

Sakraalichakra

Palleachakra

Sydänchakra

Kurkkuchakra

Kolmas silmä

Kruunuchakra

7. Kruunuchakra

Seitsemäs päächakroistamme eli energiakeskuksistamme on KRUUNUCHAKRA. Siihen liittyviä asioita ovat esimerkiksi henkisyys, ykseys, seesteisyys, kaikkia kattava rakkaus, vilpitön auttaminen.

Kruunuchakra sijaitsee päälaella.  Chakra ei ole varsinaisesti jumissa, vaan enemmän tai vähemmän auki. Kruunuchakra voi avautua pikkuhiljaa elämän ja ymmärryksen myötä. Tämä chakra auttaa olemaan ystävällinen ja rakkauden täyttämä erilaisista elämäntilanteista huolimatta. Chakran ollessa avoin koet syvää ykseyttä kanssaihmisiin ja korkeampaan voimaan. Avoimen kruunuchakran avulla vapaudut materian rajoituksista ja vastoinkäymiset tai toisten ikävät sanat eivät hetkauta sinua, koska ymmärrät olevasi itse vastuussa tuntemuksistasi ja ratkaisuistasi. Sinulla ei ole tarvetta palvoa ketään tai mitään. Et koe olevasi parempi muita etkä nostata itseäsi muiden yläpuolelle.  Sinua saattaa kiinnostaa mystiset ja yliluonnolliset asiat.

Chakran ollessa sulkeutunut saatat tuntea erilaisia kielteisiä ajatuksia, huolta, itsekkyyttä tai kuoleman pelkoa etkä koe olevasi yhteydessä mihinkään korkeampaan voimaan. Ajatusmaailmasi voi olla kovin negatiivinen ”miksi minulle käy aina näin?” tai ”kaikki on muiden syytä”. Voit olla myös kovin materialistinen ja koet, että vain kaikki näkyvä on ”totta”. Saatat kärsiä migreenistä, epilepsiasta, masennuksesta ja uniongelmista.

dsc08073

 

Kruunuchakraa voi tasapainottaa energiahoitojen lisäksi mm. meditatiivisella rentouttavalla musiikilla, hiljaisuudella, meditaatiolla, rukouksella, ametistillä ja vuorikristallilla. Tuoksuista esimerkiksi laventeli, lootus ja ruusupuu ovat hyviä tälle chakralle. Kruunuchakran väri on violetti (myös valkoinen ja kulta), joten violetilla sisustaminen, siihen pukeutuminen ja violettien ruokien kuten tummat viinirypäleet, punakaali ja punasipuli nauttiminen auttavat tasapainottamaan chakraa.

Chakraan liittyvät fyysiset osat:Isot aivot, kallon yläosa, käpyrauhanen

6. Kolmas silmä

KOLMAS SILMÄ on kuudes päächakroistamme. Siihen liittyviä teemoja ovat mm. intuitio, ymmärrys, mielikuvat ja mielikuvitus, visuailsointi, unet ja tunneäly.

Kolmas silmä, jota myös otsachakraksi kutsutaan sijaitsee nimensä mukaisesti otsassa, silmien välissä. Kun tämä chakra on tasapainossa, tunnet itsesi tasapainoiseksi ja mieleltäsi avoimeksi. Sinulla on tunneälyä sekä vahva intuitio ja luotat siihen ilman ulkopuolisia todisteita. Saatat omistaa telepaattisia tai selvätuntoisuuden ja-kuuloisuuden kykyjä.

Epätasapainoinen tai jumittunut kolmas silmä saattaa aiheuttaa näköhäiriöitä, migreeniä, unettomuutta, muistiongelmia, epävarmuutta, liiallista järkeilyä, materialismia, kahlittuja ajatus- ja tunnemalleja, joiden vuoksi saatat menettää helposti malttisi. Nykyajan maailmassa kolmas silmä ei saa samanlaista arvostusta kuin entisaikaan. Ennen elämä toimi enemmän vaistojen ja hyvän intuition varassa. Nyt opetetaan, että tulee ajatella järkevästi ja johdonmukaisesti. Jokaisella on kuitenkin edelleen kyky kehittää intuitiota ja laajentaa ajatusmaailmaansa.

Kolmas silmä saattaa mennä epätasapainoon, jos et syystä tai toisesta huomio intuitiotasi, takerrut materiaan tai auktoriteetteihin etkä kiinnitä huomiota siihen mikä on itsellesi parhaaksi. Saatat myös olla nähnyt kolmannen silmäsi avulla jotain yliluonnollista ja tämä on pelästyttänyt sinut niin, että olet sulkenut chakran kokonaan.

Chakraa voi tasapainottaa energiahoitojen lisäksi mm. klassisella tai muulla rauhallisella musiikilla, meditoinnilla ja erilaisilla intuitioharjoituksilla. Tärkeää on kyky rauhoittua, olla läsnä ja yrittää kuunnella mitä keholla ja mielellä on sanottavaa. Myös henkisten ihmisten seuraan hakeutuminen tai henkisten kirjojen lukeminen auttavat chakran toimintaa. Kolmannen silmän väri on indigonsininen, joten indigolla sisutaminen ja sen värisiin vaatteisiin pukeutuminen auttavat tasapainoituksessa. Tuoksuista mm. hyasintti, jasmiini, minttu, orvokki  ja santelipuu auttavat chakran tasapainoituksessa.

dsc08645

Chakraan liittyvät fyysiset osat: kasvot, silmät, korvat, nenä, pikkuaivot, kallonpohja, aivolisäke 

5. Kurkkuchakra

Viiden päächakroistamme on KURKKUCHAKRA. Sen teemoja ovat mm. kommunikointi, kaikenlainen itseilmaisu, totuuden puhuminen, kuuntelu, taiteellinen luovuus.

Kurkkuchakra sijaitsee nimensä mukaisesti kurkussa kaulakuopan läheisyydessä. Sen ollessa tasapainossa, saat selkeästi ja totuudenmukaisesti ilmaistua itseäsi sekä sanoilla että teoilla.  Sinun ei  tarvitse valehdella, rehennellä tai esittää mitään. Luovuus kukoistaa ja aineenvaihduntasikin on tasapainossa.

Jos kurkkuchakra on epätasapainossa tai jumissa, sanat saattavat takertua kurkkuun, etkä kykene sanomaan ”ei”. Saatat pelätä kaikkea esillä oloa ja itseilmaisusi on niukkaa. Myötäilet muita ja pelkäät ehkä muiden arvostelua. Toisaalta chakran toimiessa ylikierroksilla, voit puhua liikaa, karkeasti ja kovaan ääneen, etkä ehkä mieti sanojasi. Kurkkuchakran epätasapaino voi aiheuttaa änkytystä, äänen käheyttä tai palan tunnetta kurkussa. Saatat kärsiä erilaisista kurkun alueen sairauksista tai kilpirauhasen ongelmista. Chakra saattaa mennä jumiin esim. jos puolisosi on kovin hallitseva ja itse olet ujompi, etkä saa ilmaistua itseäsi haluamallasi tavalla tai, jos elämäntilanne on sellainen ettet pysty toteuttamaan luovuuttasi tai esimerkiksi sairauden myötä et pysty toimimaan haluamallasi tavalla.

sinivuokkoja

 

Kurkkuchakraa voi tasapainottaa energiahoitojen lisäksi mm. eukalyptuksen, basilikan, kamomillan, piparmintun ja sypressin tuoksuilla. Chakran väri on sininen, joten sininen taivas tai luonnon vesi, siniseen pukeutuminen ja sinisellä sisustaminen tasapainottavat chakraa. Myös itselleen sopivilla luovilla toiminnoilla, kuten laulamisella, näyttelemisellä, tanssilla, maalaamisella voi edistä chakran toimintaa.

Chakraan liittyvät fyysiset osat: Kurkku, äänihuulet, henki- ja ruokatorvi, korvat, suu, nenä, niska, kilpirauhanen

2. Sakraalichakra

Toisena seitsemästä päächakrasta on SAKRAALICHAKRA, johon liittyviä teemoja ovat esimerkiksi: Tunteet, avoimuus, ihmissuhteet, aistillisuus, luovuus, herkkyys, itsestä huolehtiminen.

Sakraalichakra sijaitsee hieman navan alapuolella. Kun tämä chakra on tasapainossa, tunnet tyytyväisyyttä itseesi, ihmissuhteisiisi ja seksuaalisuuteesi. Pystyt ilmaisemaan tunteita vapaasti ja luonnollisesti Luovuutesi ja elämänilosi kukoistaa ja hormonitoiminta on tasapainossa ja hormonaaliset muutokset kuten vaihdevuodet sujuvat ongelmitta.

Tunteiden torjuminen tai pidättely saa sakraalichakran epätasapainoon tai sulkeutuneeksi. Saatat olla suorittaja, jonka elämä tuntuu tylsältä ja tasapaksulta, koska luovuus sekä itsestähuolehtiminen jäävät takaa-alalle. Useimmiten naisilla ja erityisesti äideillä tämä chkra menee helposti pikkuhiljaa jumiin, arjen keskityttyä perheestä huolehtimiseen ja velvollisuuksiin. Omanarvontuntosi saattaa olla heikko, olet ehkä yliherkkä, ujo ja hieman toisten vietävissä, ehkä etäinenkin. Toisaalta saatat olla myös vastakohta tälle eli manipuloiva, liiallisen kunnianhimon omaava tai pakkomielteinen seksiin. Fyysisinä ongelmina saattaa olla alaselkäkipua, kohtu-, munasarja- ja virtsarakko-ongelmia ja hormonihäiriöitä.

pilvi8-3

Energiahoitojen lisäksi sakraalichakraa voi tasapainottaa kaikella luovalla tekemisellä ja itsensä hoivaamisella. Oma rauhallinen saunahetki, hieronta, jalkahoito, meditointi, kirjan lukeminen… tai mikä tahansa sellainen toiminta, joka on näköisesi ja jonka koet kasvattavan hyvinvointiasi. Musiikki ja tanssi auttavat chakran tasapainoituksessa. Mitä enemmän lanteet keinuvat, sen parempi. Sakraalichakran väri on oranssi, joten oranssiin pukeutuminen, oranssilla sisustaminen ja oranssien ruokien (appelsiini, persikka, mango, porkkana, tyrni…) nauttiminen ovat hyväksi tälle chakralle. Tuoksuista erityisesti jasmiini, ruusu, salvia ja ylang ylang auttavat tasapainottamaan chakraa.

Sakraalichakraan liittyvät fyysiset osat: Lantio, ristiselkä, alavatsa, kohtu, munasarjat, kivekset, munuaiset, virtsarakko, kehon nesteet