Meridiaanit

Ihan aluksi pitää selventää, että en ole kiinalaisen lääketieteen asiantuntija, akupunktiohoitaja tai muutenkaan tätä alaa lukenut (paitsi minimaalisen kiinalaisen lääketieteen kurssin verran). Tämä kirjoitus on syntynyt osin omien selvätuntoisten tuntemusten perusteella, osin kirjallisista lähteistä, kuten Meridiaanit ja pisteet (Elina Hytönen) sekä osa on poimintoja netistä.

Meridiaanit ovat perinteisen kiinalaisen lääketieteen termi energiakanaville joiden varrella akupunktiopisteet sijaitsevat. Meridiaanit kuljettavat Qi:tä eli elämän energiaa tai elämän voimaa kaikkialle kehoon. Akupisteitä hoitamalla voidaan vaikuttaa suotuisasti tämän elämän virran kulkuun. Samoin esim. energiahoidolla voidaan Qi:n virtausta tasoittaa meridiaaneissa. Energiakanavat eivät ole näkyviä, mutta kehon pinnassa olevien akupisteiden ”kartta” antaa osviittaa niiden kulusta. Tietysti kanavat kulkevat myös kehon sisäpuolella. Päämeridiaaneja on 12 ja ne muodostavat meridiaaniverkoston rungon.  Niiden lisäksi pienempiä meridiaaneja on useita. Kuusi päämeridiaania kommunikoi yläruumiin ja kuusi alaruumiin kanssa.

Elämän energian kuljettamisen lisäksi meridiaanien tehtävinä ovat mm. eri elinten välinen ”kommunikointi” ja osallistuminen osaltaan kehon puolustusjärjestelmään. Kun ihminenen on kaikinpuolin terve ja hyvinvoiva, toimivat meridiaanit hyvin ja elämänenergia virtaa niissä sujuvasti. Qi:n vähyys tai jumittuminen voi aiheuttaa energiakanavissa ongelmia; tulee kipuja, heikkoutta yms. Sairastunut elin voi myös aiheuttaa siihen liittyvän meridiaanin ja läheisessä kytköksessä olevien meridiaanien ongelmia.

Selvätuntoisena tunnen toisinaan meridiaanien tukoksia. En tunne koko meridiaanin kulkureittiä, vaan sen elimen kohdilta jonka meridiaani on kyseessä. Asiakkaan kanssa voidaan yhdessä katsoa akupunktiokarttaa, osuuvatko vaivat kyseiselle reitille tai onko muuten onglmaa ko. alueella. Toisinaan asiakas tunnistaa myös meridiaaniin liittyviä tunnetiloja itsessään.

Massiivisten jumien kohdalla asiakkaan ympärillä, pallean ja rinnan välissä on ikäänkuin puristava vanne energioissa. Toisinaan henkilö jo itsekin on kokenut puristavan tunteen. Kun useat meridiaanit ovat vahvasti tukkoiset, saattaa olo olla vetämätön, uupunut, hengitys raskasta tai saattaa tulla paniikkihäiriön omaisia kohtauksia.

 

Meillä erityisherkillä meridiaanit menevät tavallista helpommin jumiin tai energia niissä virtaa vähäisesti. Me reagoimme valtaväestöä helpommin kaikkiin ärsykkeisiin sekä positiivisiin että negatiivisiin. Olemme ikäänkuin koko ajan ylivirittyneitä suhteessa tilanteeseen. Tällöin pienempikin asia, kuten kiire, säikähdys, toisen ikävä kommentti tai pienempikin huoli voivat saada useamman meridiaanin tolaltaan. Erityisherkkien on siis hyvä hoidattaa itseään toisinaan esimerkiksi energiahoidossa, akupunktiossa, shiatsu- tai meridiaanihieronnassa. On myös olemassa laitteita, joilla meridiaaneja voidaan hoitaa suotuisampaan suuntaan. Tällaisia ovat esimerkiksi Terveyden Tasapaino-analyysissä käytettävät laitteet. Meditaatio- ja rentoutumisharjoitukset saattavat myös auttaa, jos niiden avulla saa nollattua tilanteen aiheuttaman tunnereaktion.

Jatkossa postaan kustakin meridiaanista lyhyet tiivistelmät 🙂

Omat rajat hukassa?

Lasten kasvatuksessa käytetään usein ilmaisua: Rajat on rakkautta. Sama lause pätee meihin jokaiseen. Kun pidät terveet rajat oman tilasi suhteen, samalla luot turvaa, huolehdit itsestäsi ja rakastat itseäsi <3

Jostain syystä asiakkaiden kanssa ollaan nyt keskusteltu paljon juuri tästä aiheesta. Miksi on niin vaikea sanoa EI? Miksi tekee asioita joista ei pidä? Miksi menee tapahtumiin, jotka vain kuormittavat? Miksi tapaa energiasyöppöjä, joiden tapaamisen jälkeen ovat omat akut aivan lopussa?

Monella syynä on se, että haluaa kaikilla olevan kivaa, mukavaa, helppoa ja vaivatonta. Ei haluata olla ikävä ihminen, vaivaksi, ärtymyksen tai pettymyksen kohde. Mutta totuushan on toinen. Kaikilla eli sinulla ei silloin ole kivaa, jos taukoamatta suostut itsellesi ikävältä ja kuormittavilta tuntuviin toimiin ja tapahtumiin. Toisaalta toisten ärtymyksen ja pettymysten tunteiden pelko on itseasiassa aiheetonta. Eiväthän muut pety sinuun, vaan omiin odotuksiin. He olettavat, kuvittelevat tai toivovat sinun toimivan tai sanovan määrätyllä tavalla. Silloinhan he pettyvät niihin kuvitelmiin, eivät sinuun. Tätä kyllä harva pettyessään ja harmistuessaan muistaa.

 

Kun rajat on kadoksissa niitä on ehkä vaikeaa saada takaisin. Toisilla se onnistuu kertarysäyksellä ja pystyy lopettamaan kaikki itselleen kuormittavat tilaisuudet ja toiminnot. Monesti erityisherkillä on rajat enemmän hukassa, koska he haluavat välttää konfliketeja viimeiseen asti. Joustavuus ja yhteistyökyky ovat kyllä hyveitä, mutta ne kääntyvät erityisherkillä helposti itseään vastaan.  Heille rajojen vetäminen on haastavampaa.

Jämäkkyyttä ja rajojen vetämistä kannattaa harjoitella pikkuhiljaa. Välillä joutuu pois omalta mukavuusalueeltakin ja on siedettävä epävarmoja tunteita. Tilanteita voi yrittää mielikuvaharjoitteilla ennakoimaan. Voit treenata sanamuotoja joilla kohteliaasti kieltäytyä tapaamisista tai tekemisistä. On myös olemassa runsaasti kirjoja ja kursseja aiheesta. Joskus voi ammattiauttajankin kanssa keskustelu olla paikallaan.

Omien rajojen määrittämisen vastuu on sinulla. Tee niistä itsellesi mahdollisimman mielekkäät 🙂