Mahalaukku- ja pernameridiaani

Mahalaukkumeridiaani

Mahalaukkumeridiaani on pernan pari ja se liittyy ruuan sulattamiseen sekä ruuan energian muuttamisen keholle sopivaksi.

Meridiaani alkaa nenän vierestä, nousee silmänurkkaan ja laskee sieltä takaisin yläleukaan, jossa se kiertää huulet ja nousee takaisin ylös hiusrajassa otsaan. Leuassa sen haara erkanee kaulan ja solisluun kautta palleaan, sen jälkeen ottaen yhteyden mahalaukkuun ja pernaan. Siltä alavatsan kautta meridiaani menee etureittä ja säärtä pitkin toisen varpaan ulkosyrjään. Reitin tärkein ja ehkä yleisimmin käytetti piste on Ml 36. Tämä piste hoitaa mm. kaikkia mahalaukun ongelmia.

 

Kun mahalaukkumeridiaani on epätasapainossa, voi seurauksena olla erilaisia ruuansulatusongelmia, kuten oksentelua, huonoa ruokahalua, turvotusta tai vatsakipuja. Koska meridiaani kulkee myös pään ja kasvojen alueella saattaa seurata myös hammasongelmia, päänsärkyä, kurkkukipua tai leukalukkoja. Toisaalta jalan pisteillä voidaan hoitaa vastaavasti esim. polviongelmia. Mahalaukkumeridiaanin huono toimivuus voi aiheutta myös huolta, ahdistusta tai levottomuutta.

Mahalaukkumeridiaanin ollessa tasapainossa, sen reitillä ei ole ongelmia ja olet rauhallinen, luottavainen ja rehellinen.

Meridiaani on herkimmillään klo 07.00-09.00. Tämän vuoksi kannattaa miettiä mitä aamulla syö ja miten, jotta häiritsisi mahdollisimman vähän mahalaukkumeridiaanin toimintaa. Ei siis esimerkiksi hotkien eikä jäisiä tai hirmuisen raskaita ruokia nauttien. Toisaalta ei kannata olla aivan syömättäkään aamulla, koska mahalaukkumeridiaani on osaltaan muuttamassa ruaan energian keholle sopivaksi ja syömättömyys heikentää siis tämän elämän energian eli Qi:n saantia.

Pernameridiaani

Pernameridiaanilla on iso vaikutus kehon energioihin. Se osallistuu puolustusjärjestelmiin ja vasta-ainetuotannon muodostamiseen sekä hoitaa myös haimaa.

Pernameridiaani alkaa isovarpaasta. Sieltä se kulkee sisäkehräsestä ylöspäin kohti polvea ja edelleen sisäreittä pitkin alavatsalle ja yhdistyy pernaan ja mahalaukkuun. Tästä se jatkaa ylös palleasta rintakehään ja laskee sieltä kylkeen kainalon alle. (Meridiaanilla on useita haaroja. Yksi menee mm kilen alapuolelle, toinen sydämeen). Meridiaanin tärkein piste on Pe 6. Sillä voi hoitaa kattavasti esim. ruuansulatukseen, gynekologiaan, virtsaamiseen tai tunne-elämään liittyviä häiriöitä.

 

Pernameridiaanin epätasapaino voi aiheuttaa seuraavia ongelmia: pahoinvointi, ruuansulatusongelmat, väsymys, velttous, raskaat raajat, lymfaongelmat, keskittymiskyvyn ongelmat, huolestuneisuus, itsetunnon puute tai hidas ajatuksen kulku.

Pernameridiaanin ollessa tasapainossa sen reitin varrella ei ole häiriötiloja, omaat hyvän itsetunnon, ajatuskulkusi on selkeää ja nopeaa, pystyt keskittymään, olet luottavainen ja hyvämuistinen.

Meridiaani on aktiivisimmillaan ja herkimmillään klo 9-11.00. Samoin kuin mahalaukkumeridiaanissa. Kannattaa tällä aikavälillä kiinnittää huomiota terveelliseen, rauhalliseen syömiseen.

 

Maadoitus

Kaikki tietävät, että nykyään sähkölaitteet pitää olla maadoitettuja. Maan potentiaaliin kytkemistä eli maadoittamista käytetään sähköiskulta ja häiriöiltä suojaamisessa. Nyt en kuitenkaan puhu laitteiden maadoittamisesta, vaan Sinun maadoittamisestasi <3

Maadoitus (grounding, earthing) kuvataan toisinaan joksikin erikoislaatuiseksi vain joogien, meditoijien tai muiden ”spesialistien” jutuksi. Sen osaa kuitenkin jokainen ja sitä kannattaisi myös kunkin aika ajoin tehdä.

 

Mitä ihmisen maadoitus sitten tarkoittaa?

Clint Oberin vuonna 2010 julkaistu kirja Earthing (MaadoittuminenKaikkien aikojen tärkein terveyslöytö?) toi  maadoittumisen terveysmaailman tietoisuuteen. Clint huomasi, että meillä on tapana eristää itsemme maasta esim, oleskelemalla sisätiloissa ja käyttämällä kumipohjaisia kenkiä.  Hän itse sairastui vakavasti ja melkein kuoli. Sen jälkeen Clint antoi liki kaiken omaisuutensa pois ja matkusteli kahden vuden ajan pohtien luontoyhteyttä. Hän tuli johtopäätökseen: Elinympäristösi on oltava elektronisesti tasapainossa, jotta keho ja mieli voivat toimia niinkuin niiden on tarkoitettu. Kun et ole maadoittuneena, suojakilpesi on alhaalla ja olet alttiimpi stressitekijöille. Maadoittuminen palauttaa sinut normaaliin, hiljentää mielen ja kehon, voimistaa immuunijärjestelmää ja suojelee kehoa. ”

Jokainen voi kuvitella miten hyvin oma keho on elektronisesti tasapainossa, jos suurin osa ajastamme menee erilaisten sähkömagneettisten laitteiden ympäröimänä. Luonnosta ja maaperästä saamme ”oikeanlaisia” luonnollisia elektroneja hyvinvointimme tueksi. Helpointa maadoittaa itsensä on laittaa paljaat jalat maahan. Tutkimusten mukaan 15 minuuttia päivässä  tasaa jo hyvin kehon jännitettä luonnollisempaan suuntaan. Samalla mielikin rauhoittuu. Maadoitusta voi muutenkin kehittää kaikenlaisella luonnossa olemisella, kalliolla istuskelulla, purossa kahlaamalla, tunnustelemalla kasveja, haistelemalla niiden tuoksuja… Silloin, kun ei ole mahdollista päästä ulos, voi yrittää mielikuvaharjoitteilla juurruttaa jalat maahan ja tehdä erilaisia läsnäoloharjoituksia. Juurichakra on tärkeässä roolissa maadoitusta ajatellen. Se ei toimi kunnolla, jos et ole maadoittunut.

 

Mistä tietää, ettei ole kunnolla maadoittunut?

Maadoitus voi mennä pois tolaltaan huonon luontoyhteyden lisäksi esimerkiksi jonkun järkyttävämmän tapahtuman seurauksesta tai sen johdosta, että ”olet liikaa päässä” eli ajattelet, vatvot, murehdit liikaa. Heikosti maadoittunut saattaa olla stressaantunut, hajamielinen ja ikäänkuin ”pois itsestään” ja omasta voimastaan. Olo voi olla epämukava, muissa maailmoissa oleva ja epävarma. Saatat törmäillä huonekaluihin, unohdella asioita tai sinun on vaikeaa keskittyä. Huonnosti maadoittuneet lapset ovat monesti ylivilkkaita. Kun maadoitus ei ole kohdillaan, saatat olla myös enemmän alttiina fyysiselle sairastelulle.

 

Kesä on parasta aikaa maadoitukselle <3 Kengät ja sukat pois ja paljaat jalat nurtsille <3