Viikon vinkit

Pirtsakka puolukka

Puolukka on kanervakasvien heimoon kuuluva varpu. Sitä voi käyttää sellaisenaan erityisesti kaali-, riista ja sieniruokien lisukkeena tai sitä voi lisätä smoothien, jogurtin tai leipätaikinan joukkoon. Puolukka on melko hapan marja ja monet lisäävät siihen suuret [...]

Kaipaatko elämyksiä?

Elämys-sana saattaa kuulostaa jotenkin mahtipontiselta ja sellaiselta, joka toteutuakseen vaatii vähintäänkin laskuvarjohypyn, Suomen halki kävelyn, Kiinan muurilla käynnin tai muun extreme-jutun. Elämys määritellään henkilökohtaiseksi merkittäväksi tapahtumaksi, joka jollain lailla sykähdyttää astetta enemmän kuin muut jutut. [...]

Kaukohoitotarjous

Päivät lyhenevät ja illat pimenevät. Kesälomat on vietetty ja arkinen aherrus on useimmilla alkanut. Jos tuntuu, että tarvitset jaksamisen tueksi energiahoitoa, niin nyt olis meneillään hyvä tarjous 🙂 2 x kaukoenergiahoito kirjallisine palautteineen, yht 30€ [...]

Perfektionismi

Vaikka olen koittanut päästä perfektionismista eroon, nostaa se välillä päätään mitä erilaisimmissa asioissa ja toiminnoissa. Pohdimme ystäväni kanssa hiljattain onko perfektionismissa lopulta mitään hyvää. Perfektionismilla tarkoitetaan mahdollisimman hyvän lopputuloksen tavoittelua, täydellisyyttä, ja pahimmillaan henkilö asettaa [...]

Oletko onnellinen?

Monille ehkä vaikea kysymys. Melko harvoin sitä tulee kavereiltakaan kysyttyä tai siitä keskusteltua. Tilastojen mukaan suomalaiset ovat maailman onnellisinta väkeä. Somejulkaisujen perusteella voisi välillä kuvitella jotain muuta. Monesti foorumit täyttyvät negatiivisista asioista. Milloin vastaan tulee [...]

Mun pitäisi…

Pitäisi saada projekti valmiiksi, tehdä viime kuun kirjanpito, ottaa yhteyttä vakuutusyhtiöön, pestä lattiat, ikkunat, matot, terassi ja koira, imuroida auto, vaihtaa lakanat, palauttaa kirjaston kirjat, leipoa sämpylät, suunnitella lastenkutsut, viedä lapset harrastuksiin, haravoida, siistiä kukkapenkki, [...]

Siemennäkkileipä

Me ollaan ihan hurahdettu itsetehtyyn näkkileipään! Tää on vaan NIIIIN hyvää! Kaikki ainekset tietysti mielellään LUOMUA. 150 g siemeniä (pellavan, auringonkukan, sesamin, kurpitsan...) 100 g maissijauhoja (tai riisi, tattari...) noin 2rkl oliiviöljyä 2dl kiehuvaa vettä [...]

Huomisen murheet

Kaikki tietävät tunteen, kun jokin edessä oleva asia tai tapahtuma aiheuttaa pelkoa, hermoilua, murehtimista, stressiä, epätietoisuutta.... Kuinka paljon pystyt näillä ajatuksillasi vaikuttamaan positiivisesti siihen mitä tuleman pitää? Et yhtään. Valitettavasti ajatukset ovat myös energiaa ja [...]

NeoLifen Acidophilus plus maitohappobakteerivalmiste

Suolistossa elää miljardeja bakteereja. Kukin bakteerikanta viihtyy omilla alueillaan, neutraalissa, happamassa tai emäksisessä olosuhteissa. Suolistossa on sekä haitallisia bakteereja että hyviä bakteereja. Joidenkin tutkimusten mukaan jopa 70% kaikesta vastustuskyvystä sijaitsee suolistossa. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, [...]

”Kuvausterapiaa”

Ette ole voineet välttyä mun erilaisilta valokuvilta 😉 Jo kotisivujen suunnittelun aikoihin päätin, että kuvaisin itse kuvat niin pitkälti kuin suinkin. Muutamaa kuvaa lukuun ottamatta kaikki ovatkin omiani. Akustikusneurinoomaleikkauksen jälkeen valokuvaus on alkanut kiinnostaa yhä [...]