Viikon vinkit

Maidoton, gluteeniton, munaton lanttulaatikko

Jotta jouluruokien valmistus ei kasautuisi vain yhdelle tai kahdelle ihmiselle, meillä on jo muutaman vuoden kukin tehnyt yhden tarjottavan joulupöytään. Meidän perheessä isännän kontolla on ollut lanttulaatikko ja tein aikoinani hänelle ohjeet kuvineen, joita tekin [...]

Kaukohoitotarjous

Jos arki tuntuu tahmealta, mikään ei oikein huvita, väsyttää tai stressi meinaa viedä voiton, niin nyt on mahdollisuus buustata energioita hieman korkeammalle. Tarjous tämän viikon loppuun: 15min kaukoenergiahoito 10€ (sisältää kirjallisen palautteen), kun varaat aikasi [...]

Mikä on tärkeää?

Mietitäänpä kuvitteellinen tilanne: Kysyn sinulta, haluaisitko huolehtia muutamasta tavarastani hetken, koska haluaisin, että ne ovat hyvässä tallessa? Kyseessä olisi kolme kiveä ja kaksi paperilappua. Mitä todennäköisemmin kohottaisit kulmiasi ja miettisit mielessäsi: "Miksi ihmeessä pitää huolehtia [...]

Ole lempeä itsellesi

  Muistakaa olla itsellenne armollisia. Kaikki ei mene aina niin kuin Strömssössä. Pääasia on, että päämäärä ja suunta on tiedossa. Pienet kompastukset ja polulta poikkeamiset eivät suista koko elämää raiteiltaan. Taputa tällöin itseäsi olalle ja [...]

Taianomainen avain

Tiesitkö, että kannat mukanasi taianomaista avainta? Avain sopii useimpiin oviin ja lukkoihin ja siitä kannattaa pitää todella hyvää huolta. Voit itse omalla toiminnallasi pitää sitä kunnossa ja mahdollisesti löydät helposti ne ovet joihin avainta kannattaa [...]

Vatvo vähemmän 😉

Aina ei muistu mieleen, että itse olemme omien ajatustemme herroja. Vanhojen vatvominen ja harmittelu on turhaa, koska niihin ei pysty vaikuttamaan. Tulevaisuuden hermoilu on samoin turhaa, koska matkalla on niin monta muuttujaa, että vastaantuleva tilanne [...]

Mietteistä muodostui aforismikortteja

Aloin kesällä 2018 kirjoitella aforismeja heti Akustikusneurinoomaleikkauksen jälkeen. Niitä on kertynyt jo monta kymmentä. Moni tietää, että olen hurahtanut myös valokuvaukseen ja sain idean yhdistää kuvat ja mietteet. Nyt on syntynyt ensimmäiset kymmenen aforismikorttia. Voit [...]

Kauratyynyn ohje

Ilmat viilenevät ja on ihana lämmitellä kauratyyny harteilla tai laittaa se kotvasen ennen nukkumaan menoa lämmittämään sänkyä. Kauratyynyjä käytetään myös erilaisiin lihas-ja nivelkipuihin ympäri kehoa. Tyynyä voidaan käyttää sekä kylmänä että lämpimänä. Kauratyynyt sisältävät kokonaisia [...]

Kaipaako kehosi puhdistusta?

Kehokin kaipaa aika ajoin "siivousta" siinä missä kotikin. Jotku joutuvat syystä tai toisesta enemmän alttiiksi myrkyille kuin toiset, mutta kaikki valitettavasti saavat esim. elintarvikkeiden ja saasteiden mukana myrkkykuormaa itselleen.  Olo voi välillä tuntua tunkkaiselta tai [...]

Pirtsakka puolukka

Puolukka on kanervakasvien heimoon kuuluva varpu. Sitä voi käyttää sellaisenaan erityisesti kaali-, riista ja sieniruokien lisukkeena tai sitä voi lisätä smoothien, jogurtin tai leipätaikinan joukkoon. Puolukka on melko hapan marja ja monet lisäävät siihen suuret [...]